Therapeutische Icebreaker Aktivitäten

In der Gruppentherapie , gibt es spezielle Techniken , damit die Gruppe zu binden , entwickeln ein Maß an Komfort und erkunden Ressourcen der Gruppe . Icebreaker Aktivitäten sind zu Beginn der Gruppentherapie besonders wichtig. Therapeutische Eisbrecher Aktivitäten zulassen, dass Mitglieder der Gruppe, die sich gegenseitig kennen und erkunden ihre Gefühle in einer nicht bedrohlichen Weise . Die Name Game

Icebreaker Aktivitäten, die die Gruppe zu ermöglichen, sich gegenseitig kennen, sind wichtig , wenn zu Beginn der Therapie. Für neue Gruppen, Lernnamenund Interessen der jeweils anderen über die Name- Spiel hilft ihnen kennen zu lernen und Barrieren abzubauen . Um zu spielen, sagt der erste Mensch seinen Namen und ein Adjektiv , sich selbst zu beschreiben , die mit dem gleichen Buchstaben wie sein Name , wie beginnt " Abenteuerliche Andy . " Die zweite Person wiederholt Name der ersten Person und fügt ihren eigenen Namen . Weiter um den Kreis herum , bis die letzte Person wiederholt alle Namen und Adjektive . Die Adjektive gewählt Hilfe die Stimmung aufhellen , und die Wiederholung ermutigt die Teilnehmer zu sehen und erinnern sich gegenseitig.
Weben eines Web

Um eine Internetseite zu weben, beginnen mit ein Ball des Garns . Rollen Sie den Faden von Person zu Person, mit jeder Person, die auf dem Garn besteht, bevor es und rief den Namen des nächsten Person. Dies wird nicht nur die Menschen bewegen , sondern macht einen Punkt über Teamarbeit - das Garn eine Web , die der Gruppe muss zusammen entwirren bildet . Icebreaker Aktivitäten, die die Gruppe bewegen und aktiv zu dienen einem doppelten Zweck. Sie helfen nicht nur die Gruppe , sich gegenseitig kennen, aber sie bekommen den Geist und Körper arbeiten während des Zeichnens die Teilnehmer in der Sitzung.
Tier Beisammensein

Beginnen Sie mit dem Verbinden der Augen jeden Teilnehmer . Wählen Sie vier oder mehr Tiere (je nach Größe der Gruppe ) und flüstern den Namen eines Tieres in Ohr jeder Person . Sie können nicht sprechen, aber sollte jeder den Klang der ihnen zugewiesenen Tier zu machen. Sie über das Zimmer bewegen sich dann und versucht, die anderen Tiere machen den gleichen Ton zu finden , bis alle mit ihren Tiergruppe gesammelt . Icebreaker Aktivitäten, die auf die Gruppe nennen albern zu sein, kann ihnen helfen, vor der Aufnahme der Arbeit der Therapie entspannen.
Drum Circles

Eine Trommel Kreis oder Ei Shaker Pass können die Menschen in Kontakt mit der Gruppe in einer neuen Weise , wie sie zusammen Musik zu schaffen. Um eine grundlegende Trommelkreis starten, laufen um Schlagzeug-oder andere Perkussionsinstrumente. Der Führer kann einen Rhythmus holen für die Gruppe zu folgen, oder Sie können die Gruppe, seinen eigenen Rhythmus zu finden. Ein Ei Shaker Pass ist komplizierter. Jeder Mensch hat eine kleine Schüttler , bevor an eine andere Person zu schütteln. Die Tempo erhöht , bis die Menschen fallen Schüttler oder sie alle am Ende mit einer Person , die die Gruppe lachend und bereit, etwas Neues zu versuchen bekommt . Musik ist ein leistungsfähiges Werkzeug Heilung , und es als Eisbrecher setzt Akzente.