SAD -Syndrom und Beleuchtung

SAD ist ein Akronym für " Winterdepression ", ein Zustand, wenn die Tagesstunden zu kurz tritt am häufigsten im Herbst und Winter. Die vorherrschende Theorie ist, dass ein Mangel an Sonnenlicht während dieser Monate Depressionen und anderen gesundheitlichen Problemen bei manchen Menschen verursacht. Symptome und Risikofaktoren

Die Erkrankung kann solche Symptome wie Depressionen, verschlafen , Angstzustände , Gewichtszunahme , Appetitveränderungen, Konzentrationsprobleme und Müdigkeit . Die Patienten berichten oft, dass ihre Stimmungen während bewölkten Tagen verschlechtern . Risikofaktoren sind ein langes Entfernung vom Äquator , wo jährlich Tageslicht ist viel kürzer, und genetische Faktoren , die eine Familiengeschichte von Depression .
Ursachen

Kein Konsens besteht für SAD Ursachen. Eine Möglichkeit ist, niedrige Serotoninspiegel aus einem Mangel an Licht, das von den Sehnerv zum Gehirn führen . Eine weitere mögliche Ursache ist eine Fehlfunktion des Körpers interne Uhr, die Schlaf-und Wachzustand , der ein recht häufiges Problem ist bei Nacht -und Schichtarbeiter- Dreh regelt .
Behandlungen

Behandlungen umfassen Licht-Therapie , bei der der Patient blickt in einer speziellen Box entwickelt, um helles Licht emittieren. Eine Leucht Visier auf dem Kopf getragen wird, ist eine weitere Option. Jedes Verfahren sollte für etwa 30 Minuten pro Tag angewendet werden. Antidepressiva sind Medikamente in manchen Fällen vorgeschrieben, wenn die Lichttherapie ist nicht genug , um den Patienten zu helfen.