How to Stop Trinken durch Behandlung

Alkoholismus ist eine geistige und körperliche Gesundheit Zustand , die Millionen von Menschen auf der ganzen Welt beeinflusst , was zu frühen Tod , schlechte psychische Gesundheit, gestörte Beziehungen und andere persönliche Schwierigkeiten . Für die meisten Alkoholiker ist eine kontinuierliche Abstinenz von Alkohol kaum ohne Hilfe und Unterstützung. Die Entscheidung zur Behandlung von Alkoholismus zu verfolgen ist oft schwierig , aber es gibt viele Vorteile. Die Behandlung von Alkoholismus kann Ihnen helfen, Ihre allgemeine Gesundheit , Beziehungen und Selbstbild zu verbessern. Anleitung
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Forschungsbehandlungsanlagen, um festzustellen , welches Programm mit Ihren Bedürfnissen am meisten kompatibel ist. Schauen Sie durch Behandlungszentrum Informationen wie Broschüren und Videos. Rufen Sie jede Möglichkeit, alle Fragen , die Sie haben .
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Sprechen Sie mit Familienmitgliedern über Ihre Entscheidung , die Behandlung geben . Ihre Unterstützung wird wichtig sein , wie Sie im Programm fortschreiten. Beantworten Sie alle Fragen, die sie haben können, über Ihre Entscheidung .
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Geben Sie die Einrichtung Ihrer Wahl . Fragen Sie das Personal für zusätzliche Unterstützung wenn notwendig, so können Sie zu den Erwartungen des Programms akklimatisieren.
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Mitmachen möglichst umfassend in allen Aspekten des Programms, einschließlich der Gruppen-und Einzeltherapien . Seien Sie so ehrlich mit Ihrem Therapeuten wie möglich. Zurückhalten kann man aus voran zu Ihrem Ziel der fort Nüchternheit nach der Behandlung zu halten. Offen zu diskutieren Ihre Erfahrungen und Gedanken in Gruppen. Sie können von diesem Austausch finden und hören die Geschichten von anderen, kann Ihnen helfen, Gefühle von allein in Ihrem Alkoholproblem zu überwinden.
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Planen Sie Ihre Entlassung aus der Behandlung sorgfältig mit Hilfe von Behandlungszentrum Personal. Machen Sie einen schriftlichen Plan , die Namen und Telefonnummern von Menschen, die Sie in schwierigen Zeiten , Aktivitäten aufrufen können, um Ihren Geist zu trinken , Kontaktinformationen für lokale Selbsthilfegruppen und Ziele für die Fortsetzung in der Wiederaufnahme zu halten sind .
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Verwenden Sie die Fähigkeiten, die Sie in der Bewältigung Behandlung erfahren haben , wenn Sie vor die Möglichkeit, wieder zu trinken sind . Erinnern Sie sich an alles, was Sie während der Behandlung und wie viele Tage Sie nüchtern erreicht haben . Finden Sie in Ihrer Entlastung Plan, um eine Selbsthilfegruppe zu besuchen oder einen unterstützenden Freund anrufen zu finden. Machen Sie eine Gewohnheit der Umsetzung Ihrer Plan jedes Mal wenn Sie versucht sind, zu trinken.