Abneigung Therapie ist ähnlich Verhaltensänderung in so viel wie es soll ein unerwünschtes Verhalten zu entfernen. In Abneigung Therapie-Sitzungen , soll der Berater , um die Patienten assoziieren das unerwünschte Verhalten mit einem negativen oder unangenehmen Empfindung. Ein kleiner Stromschlag auf den Arm oder Bein wird am häufigsten verwendet, um das unangenehme Gefühl zu schaffen , und es ist verabreicht, wenn der Patient führt das unerwünschte Verhalten .
Desensibilisierung
Desensibilisierung ist die am häufigsten für Phobien und Angstzuständen. Es versucht, das Verhalten einer Person, die von ihm gebrauchten allmählich zu dem, was er fürchtet, oder ist besorgt ändern. Zum Beispiel, wenn der Patient Angst vor Spinnen , eine Desensibilisierung Berater könnte ihn zum ersten über Spinnen reden oder zeichnen einen, dann auf ein Bild von Spinnen zu suchen , die schrittweise Erhöhung der Intensität der Übungen , bis der Patient in der Lage, Spinnen ohne Griff Angst.
kognitive Verhaltenstherapie
das Ziel der kognitiven Verhaltenstherapie oder CBT, ist es, das Verhalten des Patienten durch eine Änderung der Art, wie er denkt über eine ändern gegebenen Situation . CBT ist verwendet worden, um mit Stress , Phobien, Angst, Depression, Essstörung und Zwangsstörungen , um nur einige Namen zu helfen. Der Patient wird aufgefordert, gegenüber identifizieren hilfreich wenig hilfreich Gedanken, die aus einer bestimmten Situation führen. Unhelpful Gedanken können zu einem negativen emotionalen Reaktion und Verhalten führen. Der Patient wird aufgefordert, die hilfreich Gedanke Weg, der zu einer positiven Reaktion führen können folgen.
Rational Emotive Verhaltenstherapie
Rational Emotive Verhaltenstherapie oder REVT , war von Albert Ellis entwickelt. Ellis glaubt , dass die meisten Fragen der psychischen Gesundheit und unerwünschte Verhaltensweisen wurden von irrationalen Überzeugungen und absolutistischen Ideen nach einem Ereignis verursacht . REVT zielt darauf ab, diese Probleme und Verhaltensweisen von Patienten zu ermutigen, mehr flexible Philosophien anzunehmen und zu verstehen , dass alle Menschen fehlbar sind zu entfernen. Mit diesem Standpunkt aus werden die Patienten in der Lage, die irrationalen Überzeugungen, die unerwünschtes Verhalten in rationale Überzeugungen führen zu ändern.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften