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psychotherapeutischen Ansatz schlägt vor, die unrealistisch und irrationale Überzeugungen sind die Ursache für viele emotionale Probleme. Rational Emotive Therapie ( RET) , wie von Albert Ellis entwickelt wurde, ist eine Behandlung, die auf die Veränderung das Denken der Kunden, um Verhalten zu ändern konzentriert . Ein Therapeut wird den Kunden bei der Änderung ihrer irrationalen Denkmuster in rationaler Gedanken durch den Unterricht den Client auf ihren eigenen rationalen Überzeugungen streiten, mit den Techniken der Reframing , Problemlösung , Rollenspiele , Modellierung und Humor zu unterstützen.
Transaktionsanalyse (TA)
Diese Form der Therapie versucht, Psychologie , Psychotherapie, humanistische und kognitive Ansätze zu integrieren. Es wurde von Eric Berne im Jahr 1950 gegründet und zielt darauf ab, zu beschreiben, wie Menschen werden durch die Analyse ihrer internen Systeme (Eltern, Erwachsene, Kinder ) und ihre Organisation strukturiert. Die wichtigste Prämisse der TA sagt , dass das Leben Skript einer Person während ihrer Kindheit , und dass Menschen neu erstellt ( gute und schlechte ) Erfahrungen in der Kindheit immer und immer wieder .
-Client - Centered Therapy
TCM- 1940 , schuf Carl Rogers eine nondirective Ansatz zur Psychotherapie genannt klientenzentrierte Therapie. Ein Therapeut wird zurück an einen Client weiterzuleiten , was sie zum Ausdruck gebracht haben und der Client ist als in der Lage zu erkennen , welche Änderungen sie gerne machen . Dies wird als Selbstfindung und Therapeuten wollen Kunden beibringen, wie man problematische Handlungen und Verhaltensweisen zu identifizieren und notwendige Änderungen . Ein Therapeut wird immer mit Empathie, Kongruenz und bedingungslose positive Wertschätzung für ihre Kunden.
Gestalttherapie
Gestalttherapie , von Laura und Fritz Perls in den 1940er Jahren gegründet , ist basierend auf der Idee, dass eine Person, die den Kontakt mit anderen wird durch eine Vielzahl von negativen Verhaltensweisen unterbrochen. Anschließen und andere zu lieben nicht vollständig erreicht werden, bis eine Person erkennt, die Hindernisse , die sie aufstellen . Ein Therapeut unterstützt einen Kunden in der Bewertung ihrer kommunikativen Fähigkeiten , wie sie handeln , wie sie sprechen , Worte, die sie wählen , Körpersprache die sie aussenden , und wie diese Maßnahmen kann oder auch Hindernisse für zwischenmenschliche Interaktion nicht sein. Achtsam der eigenen Barrieren ist der erste Schritt auf die Zusammenarbeit durch persönliche und zwischenmenschliche Probleme .
Verhaltenstherapie
Diese Therapie konzentriert sich auf die Veränderung und unerwünschte Verhaltensweisen und wird häufig verwendet, Kunden mit Aufmerksamkeits-Defizit -Störung ( ADS) , Zwangsstörung (OCD), Ängste und Phobien, Süchte oder zu behandeln. Verhaltenstherapie wurde im frühen 20. Jahrhundert von dem Psychologen John Watson popularisiert . Verhaltenstherapeuten analysieren eines Kunden Verhaltensweisen , die Stress verursachen und haben einen negativen Einfluss auf ihr Leben oder ihre Funktion behindern . Wenn der Therapeut diese Verhaltensweisen entdeckt , wählt der Therapeut Behandlungen, die zählen können: . Desensibilisierung , Umwelt Änderung, Entspannungstraining , Modellierung und Umschulung
Integrierte Pyschotherapy
Therapeuten die integrierte Psychotherapie praktizieren glauben, dass jeder Kunde hat Eigenwert , und dass jeder Client auf einem anderen kognitiven , Verhaltens-und physiologischen Funktionsniveau . Aufgrund der Client- Unterschiede , ist es am besten Komponenten unterschiedlicher Psychotherapien zu integrieren, um einen einzigartigen Ansatz , der diese Vielfalt berücksichtigt erstellen.
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