Das primäre Ziel für alle Arten von Therapie und therapeutische Interventionen ist es, Selbstbewusstsein oder Selbsterkenntnis zu erhöhen. Der Grund dafür ist einfach: Wenn jemand weiß, sich selbst und ihre Bedürfnisse sie in der Lage, bessere Funktion in der Welt ist . Dies gilt unabhängig davon, welche Probleme eine Person Gesichter . Auf einer grundlegenden Ebene , kann die Selbsterkenntnis helfen jemand Kenntnis von den Problemen sie steht und welche Arten von Hilfe zur Verfügung stehen könnten . Zum Beispiel kann eine Person, die ein Alkoholproblem hat nur ändern, wenn sie sich bewusst, dass das Trinken mit einem negativen Einfluss auf ihr Leben . Auf einer tieferen Ebene jedoch Selbstbewusstsein kann helfen, führen zu Selbstverwirklichung --- oder die Fähigkeit, die volles Potential zu erreichen.
Probleme lösen
Zweck der psychotherapeutischen Interventionen ist es, die einzelnen leisten wichtige Veränderungen in seinem Leben und die Arbeit durch eine primäre Problem. Die meisten Menschen beginnen Psychotherapie mit dem Ziel, die Lösung eines bestimmten Problems. Die klare Beispiel für Problemlösungs- Interventionen in Kognitive Verhaltenstherapie oder CBT gesehen . CBT ist eine Art von Psychotherapie , die explizit mit Sach Interventionen , um Probleme zu lösen, konzentriert . Zum Beispiel ist eine gemeinsame Intervention für CBT -Therapeuten , um Hausaufgaben zu geben, die Klienten fragen , um Fähigkeiten zu Hause üben . Aber auch andere Formen der Psychotherapie verwenden auch Interventionen, die Problemlösung einzubeziehen , auch wenn sie oft weniger explizit und mehr prozessorientiert.
Mit der Beziehung
für alle Therapeuten , ist das wichtigste Werkzeug, eine solide therapeutische Beziehung mit dem Kunden. Elemente der guten therapeutischen Beziehungen umfassen die Entwicklung ein Gefühl von Vertrauen , eine starke Beziehung zwischen Therapeut und Klient und starke Grenzen . Wenn diese Elemente sind alle im Spiel der Kunde ist in der Lage sich frei zu fühlen , ihre Fragen und Anliegen zu diskutieren. Diese Elemente machen die therapeutische Beziehung unterscheidet sich von einer Freundschaft , dass sie es dem Kunden die Freiheit, ohne Bearbeitung sich zu teilen, und wissen, dass der Therapeut als Verbündeten in einer gemeinsamen Anstrengung zu arbeiten , um zu heilen , ohne Urteil .
Überlegungen
Psychotherapie ist nicht unbedingt eine angenehme Erfahrung. Ein guter Therapeut wird mit dem Kunden arbeiten, um ihm zu helfen, schmerzhafte Erinnerungen und schwer Gewohnheiten aufzudecken. Da die meisten Menschen versuchen, aus den Unannehmlichkeiten des Lebens verbergen , können diese schwierige Dinge zu Gesicht. Doch durch Fach Interventionen und mit einem Verständnis der individuellen Bedürfnisse , Therapeuten sind in der Lage, Kunden durch diesen Prozess , so dass auf lange Sicht können sie glücklicher, erfülltes Leben zu führen.
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