Entscheiden Sie , warum Sie die Beratung zu Hause tun wollen. Zwar gibt es viele Möglichkeiten für zu Hause Beratung, wird in-Person- Beratung immer noch von den meisten Experten bevorzugt.
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Wählen Sie einen Online- Therapeuten. Es gibt Webseiten , wie zum Beispiel Fragen Sie die Internet -Therapeuten , die eine Datenbankonline lizenziert Therapeuten . Dort finden Sie auch einzelne Therapeuten, die online oder Telefondienste anbieten, indem Sie eine Internet-Suche .
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Entscheiden Sie, welche Plattform Sie verwenden möchten . Es gibt mehrere Möglichkeiten für die Beratung zu Hause. Sie können eine Chat-Programm , einen Telefonanruf , E-Mail -Nachrichten oder einen Video-Chat wie Skype .
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Forschungskostenzu verwenden. Die meisten Versicherungen zahlen nicht für Online- oder Telefonberatung . Sie werden wahrscheinlich haben, um aus eigener Tasche bezahlen . Ratgeber kostenlos eine Vielzahl von Gebühren, so einen finden Sie sich leisten können .
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Stellen Sie sicher, Berater lizenziert. In jedem Staat , muss ein Berater lizenziert werden , um individuelle Beratung bieten privat . Während Ihr Berater kann nicht in Ihrem speziellen Zustand genehmigt werden , stellen Sie sicher, dass sie in dem Zustand, sie übt in. Es gibt auch eine Gruppe , International Society for Mental Health Online , die Online- Ausbildung für Therapeuten bietet lizenziert ist. Prüfen Sie, ob Ihr Berater ist Mitglied dieser Gruppe.
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Vereinbaren Sie einen Termin . Wissen Sie, was gibt Ihnen diskutieren möchten und welche Ziele Sie hoffen, durch eine Therapie durchzuführen.
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erhalten Beratung. Denken Sie daran , dass die Beratung zu Hause ist nicht für jedermann. Wenn Sie nicht das Gefühl, es ist hilfreich , versuchen Sie, eine weitere Plattform , einen anderen Berater, oder sehen Sie einen Berater in Person.
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