Wie zur Selbstachtung erhöhen

kann Mangelselbstachtungverheerend sein. Wenn Sie nicht an sich selbst glauben , werden Sie verzichten viele Herausforderungen , und dabei viele Chancen. Jeder um dich und alles, was Sie tun können, helfen oder behindern Ihr Vertrauen. Wenn Sie die negativen Teile Ihres Lebens nicht angehen , wird Ihr Selbstwertgefühl weiter zu schwinden . Während Sie vielleicht das Gefühl, dass man nie erreichen können, einen bedeutenden Sinn für Selbstwert , gibt es einige einfache Schritte, die helfen können, verhindern oder rückgängig , die negativen Auswirkungen der niedrigen Selbstachtung. Anleitung
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auf sich selbst konzentrieren . Sie können sich in einer Vielzahl von Möglichkeiten zu konzentrieren. Zunächst aufhören, neidisch auf andere Leute, wie den Vergleich Ihre Leistungen mit denen der anderen. Jeder Mensch ist anders , und das Versäumnis, "Beat" jemand anderes das Leben nur demoralisiert . Sorgen über die Dinge tun, die Sie gerne tun und die Erreichung der Ziele, die Sie wollen, anstatt das andere entscheiden, welche Wege Sie nehmen sollten. In diesem Sinne , die Zeit nehmen , um auf Freizeitaktivitäten, wie Hobbys konzentrieren , dass Sie angenehmer und produktiver zu finden.
2

Hilfe Ihrer Gemeinde. Dies ist nicht mit leben bis zu Erwartungen anderer , sondern vielmehr die Zeit nehmen, die um Sie zu unterstützen verwechselt werden. Wenn Sie dazu beitragen, Ihre Gemeinde, Sie sehen die Ergebnisse sehen und im Gegenzug das Gefühl, viel wertvoller.
3

Herausforderungen annehmen . Sichern unten oder Rückzug jedes Mal eine Herausforderung stellt sich machen Sie sich schwach fühlen . Egal, ob Sie scheitern oder erfolgreich , wird die Tatsache, dass Sie Ihre Ängste beiseite und stand vor der Herausforderung immer noch helfen, Ihre Selbstachtung. Eigentlich Überwindung der Herausforderung wird sich noch besser fühlen , aber um das zu tun , müssen Sie zunächst zu versuchen .
4

Kennen Sie Ihre guten Eigenschaften . Wenn Sie nicht sehen, sich als einzigartig, talentierten Menschen , dann das Selbstwertgefühl kann nicht gedeihen. Listen Sie Ihre Leistungen und Talente. Schreiben Sie diese positive Fakten nach unten, und halten Sie sie immer im Auge. Wenn Sie Ihre Erfolge aufzulisten , müssen Sie nicht auf die größten Unternehmen konzentrieren. Alles aus lernen, ein Instrument, um Abitur zu spielen ist eine Leistung.
5

Socialize mit Bedacht aus. Wenn Sie gut über sich selbst fühlen wollen, müssen Sie weg von Menschen , die negativ oder nicht stützend sind zu bleiben. Menschen, die Ihre Ideen zu entlassen oder setzen Sie sich nur Ihren Respekt für sich selbst beschädigen mehr . Auf der anderen Seite werden positive und unterstützende Menschen Ihre Ideen und Beiträge zu schätzen wissen. Diese fühlen Sie sich wie eine Person , nicht eine Fußmatte.
6

Selbstkritik vermeiden. Wenn Sie ständig sehen, selbst in einem negativen Licht , Sie fühlen sich hässlich, unzureichend und unintelligent . Sie sollten immer nähern Situationen wie Finanzen, Beziehungen und Berufswahl in einer positiven Weise . Selbst wenn die Dinge nicht so, wie Sie sie haben wollen , es gibt immer eine positive Seite oder eine Möglichkeit, eine Situation zu verbessern.