Was sind Gestalt Techniken entwickelt, um Hilfe

? Gestalttherapie wurde von Frederick und Laura Perls in den späten 1940er Jahren entwickelt. Es ist eine experimentelle Ansatz, der auf Verständnis und Prozess und nicht als Inhalt konzentriert . Durch diese Therapie erfahren Kunden, was und wie sie sind und nicht denken, warum sie denken, wie sie es tun . Perls angenommen, dass Kunden sind manipulativ und Verantwortung zu vermeiden , so dass die Funktion des Therapeuten ist es, die Vermeidung von Eigenverantwortung des Kunden zu konfrontieren. Das Ziel dieses Ansatzes ist Selbstbewusstsein. Wut

Wut ist ein Verhalten, das durch die Techniken der Gestalt offenen Dialog und den Aufbau einer Beziehung angesprochen werden können. Der Einsatz dieser Techniken mit jemandem kämpfen mit Wut, ist es wichtig , dass der Kunde der Ansicht, dass der Therapeut hört und nicht zu urteilen . Sanfte Konfrontation ist notwendig, um das Problembewusstsein zu erhöhen. Dies ist ein vorsichtiger Prozess . Die Aufrechterhaltung der therapeutischen Beziehung in der Gestalttherapie etabliert zeigt, wie die böse Client, der Therapeut wirklich zuhört. Dieser Ansatz öffnet die Tür für den Dialog entstehen.
Mangel an Vertrauen

die Runde ist eine spezielle Technik, die in Gruppe Gestalttherapie eingesetzt. Es ist nützlich, wenn ein Gruppenmitglied hat Schwierigkeiten das Vertrauen auf die anderen Gruppenmitglieder . Der Therapeut bittet den Gruppenmitglied zu jedem der anderen Mitglieder zu gehen und ihnen sagen, warum er oder sie nicht trauen. Diese Übung kann der Client mit neuen Verhaltensweisen experimentieren , zu konfrontieren und zu praktizieren , Risiken einzugehen . Durch diese Praxis in einer sicheren Umgebung können die Kunden dann diese Fähigkeiten zu üben in ihrem Leben.
Schwere Hemmungen

Einige Kunden zeigen schwere Hemmungen und übermäßige Ängstlichkeit . Sie können handeln, sehr süß und nett , aber sie tatsächlich das Gefühl, sie sind nicht im Stehen für sich. In diesem Fall kann der Umkehrtechnikvon Vorteil sein. Bei dieser Technik , kehrt der Kunde sein typisches Verhalten . Zum Beispiel kann der Kunde im Rollenspiel eine Begegnung während verhalten, als negativ , wie sie kann . Diese Aktivität kann der Client andere Seiten ihrer Persönlichkeit zu bestätigen.
Body Language

Gestalttherapeuten Bewusstsein für die subtilen Signale durch Körpersprache gesendet. Beispiele für diese Haltungen und Gesten werden hängenden Schultern , die Arme und runzelte die Stirn und schüttelte den Beinen. Mit der Übung übertrieben , würde der Therapeut den Kunden auffordern, das Problem Verhalten zu übertreiben. Zum Beispiel würde ein Kunde, slouches gebeten, so viel wie möglich , bis hin zu seinem Schoß möglichst krumm werden. Der Kunde beschreibt dann das Gefühl, mit dem Verhalten verbunden. Das Konzept ist, dass es eine zugrunde liegende Gefühl mit dem Verhalten verbunden sind, zu übertreiben und das Verhalten das Gefühl , es in das Bewusstsein zu bringen intensivieren.