Schreiben Sie Ihre langfristigen Ziele und erstellen Sie kleinere Schritte zu vollbringen sie. Denken Sie an etwas, das Sie jeden Tag tun, um zu Ihrem langfristigen Ziele zu arbeiten. Sie werden feststellen, dass, wie Sie Ihre Ziele erreichen nach und nach , werden Sie selbstbewusster und in der Lage, zu noch größere Ziele in der Zukunft arbeiten fühlen.
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Fragen Sie sich , ob es alles, was Sie getan haben könnte besser oder anders, wenn Sie erleben, Scheitern , insbesondere, wenn Sie oft anderen die Schuld für Dinge, die schief gegangen sind . Notieren Sie sich die Möglichkeiten, in die Sie verantwortlich für das, was passiert ist, als auch verschiedene Dinge, die Sie in ähnlichen Situationen in der Zukunft tun konnte, waren . Visualisieren Sie die Dinge auf eine andere Weise , und versuchen Sie gehen der ausgefallenen Erlebnis zu lassen , so dass Sie nicht in der sind übermäßig hart an sich .
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Lernen Sie neue Dinge auf einer regelmäßigen Basis , sei es durch Einnahme von Klassen oder durch neue Menschen, die Sie begeistern treffen. Menschen, die einen hohen internen Kontrollüberzeugung haben ständig versucht, Wege zu finden, sich zu verbessern , lernen neue Wege , Dinge zu tun , die Verbesserung ihrer Fähigkeiten zur Problemlösung und das Erreichen höherer Ebenen der Entscheidungsfindung .
4 < p > Entwickeln Sie Ihr soziales Netz durch die Zeit mit Freunden und Familie . Dies kann helfen, Ihre inneren Ort der Kontrolle durch die Möglichkeit, mit anderen zu sprechen, wenn Sie Erfolg oder Misserfolg im Leben, die Ihnen helfen, eine ausgewogenere Perspektive zu gewinnen zu erleben.
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Arbeiten an positiv auf einer täglichen Basis. Wenn man sich Gedanken über eine Situation oder jemand anderes in einem negativen Licht , versuchen Sie, über die gute statt zu denken.
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Erkenne, dass einige Dinge wirklich sind aus Ihrer Kontrolle . Sie können versuchen, in Ihrem Leben und Arbeit zu verwalten und zu kontrollieren viele Dinge , aber die Ereignisse immer noch auftreten, die unerwartete und führen, dass Sie brauchen , um die Situation neu zu bewerten, und treffen Sie Ihre Wahl nach der besten Lösung sind .
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