Wie man mit Widerstand in CBT Deal

Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist eine aktive und strukturierte Form der Therapie , die Kunden lernen, alternative Denkweisen über ihre Probleme als ein Mittel, sie zu überwinden hilft . Während dieses Prozesses werden die Kunden häufig resistent gegen die Behandlung geworden . Zum großen Teil tritt dieser Widerstand , weil die Kunden Angst vor Veränderungen , auch positive Veränderungen in ihrem Leben. Anleitung
sicher, dass der Client resistent
1

fest, ob der Client ängstlich oder beständig. Der Client wird erwartet, dass der Therapeut implizit mit sehr vielen intimen Details zu vertrauen. Der Kunde muss spüren, dass Sie im therapeutischen Prozess beteiligt sind und dass Sie ethische sind im Umgang , bevor ein Vertrauen aufgebaut werden kann .
2

Prüfen Sie Ihre eigenen Aktionen für mögliche Fehler . Fragen Sie sich selbst , wenn der Kunde tatsächlich Widerstand gegen die Hausaufgaben pro Woche zugewiesen oder , wenn Ihre Erwartungen vielleicht ein bisschen hoch zu dieser Zeit in der Therapie festgelegt werden.

3 Analysieren Sie die Geschichte des Kunden zu ermitteln, ob es eine Komorbidität oder verschriebene Medikamente , die mit der Teilnahme des Kunden stören könnten. Ein Client, der nicht in der Lage , in ihrer Therapie zu beteiligen, ist nicht beständig . Vielmehr muss der Therapeut mit dem Klienten Arzt engagieren, um festzustellen, ob ein anderer Ansatz erforderlich .
Umgang mit Widerstand
4

Verbesserung des Verständnisses des therapeutischen Prozesses des Kunden . Laut Dr. Robert Leahy , Direktor des American Institute for Cognitive Therapy , haben einige Kunden eine falsche Vorstellung, dass die Therapie erfordert Aufmerksamkeit auf Ereignissen der Vergangenheit , während CBT erfordert , dass der Client in der Gegenwart zu bleiben. Aufklärung der Kunden über die CBT -Prozess hilft sie auf dem Hier und Jetzt zu konzentrieren und verringert ihren Widerstand .
5

Verwenden Sie die sokratische Methode der Befragung , um den Client zu engagieren , nicht nur, wenn Sie Informationen sammeln sondern auch, wenn Sie es zu verleihen . Die sokratische Methode erlaubt dem Kunden, ihre eigenen Schlüsse über Informationen in jeder Richtung der Strömung zu ziehen. CBT ist eine auf Fakten basierende Methode und diese Methode reduziert die Fähigkeit des Klienten , um sie zu bitten, durch Aktionen , Verhaltensweisen und Konsequenzen in der Welt zu konfrontieren , wie es jetzt ist, zu widerstehen.
6

Hilfe der Client- decatastrophize Folgen. Ein Client kann einen Teil der Behandlung, wie Hausaufgaben, aus Angst vor den Folgen des Scheiterns zu widerstehen. Das heißt, ein Kunde kann Angst spricht zu einer Verkäuferin , weil sie stottern kann und der Schreiber kann über sie lachen . Helfen Sie dem Kunden die Auswirkungen der Kaufmann das Lachen und ihr helfen, die Angst zu reduzieren, kann sie über die Möglichkeit, kann es vorkommen, fühlen.
7

Hilfe der Client erhöhen die Fähigkeiten, die sie für richtig zu interpretieren und ihre Probleme handeln gemeinsam in ihrer Therapie. Dadurch wird ihre Fähigkeit, ihre eigene Therapie zu leiten erhöhen und ihre Therapieresistenz zu reduzieren.