Die Pubertät ist der Prozess körperlicher Veränderungen, die auftreten, wenn der Körper eines Kindes zu einem erwachsenen Körper heranreift, der zur Fortpflanzung fähig ist. Diese Veränderungen werden durch Hormone ausgelöst, die von der Hypophyse und den Nebennieren freigesetzt werden.
Eine der auffälligsten Veränderungen während der Pubertät ist ein Wachstumsschub. Dies ist eine Zeit des schnellen Wachstums von Größe und Gewicht. Bei Mädchen beginnt der Wachstumsschub typischerweise im Alter zwischen 10 und 14 Jahren und dauert etwa 2 Jahre. Bei Jungen beginnt der Wachstumsschub typischerweise im Alter zwischen 12 und 16 Jahren und dauert etwa 3 Jahre.
Während des Wachstumsschubs kann ein Kind bis zu 10 cm pro Jahr wachsen. Kinder werden in der Pubertät nicht nur größer, sondern nehmen auch an Gewicht zu. Dies ist auf eine Zunahme der Muskelmasse und des Körperfetts zurückzuführen.
Der Wachstumsschub ist nur eine von vielen Veränderungen, die während der Pubertät auftreten. Zu den weiteren Änderungen gehören:
- Entwicklung sekundärer Geschlechtsmerkmale wie Brüste bei Mädchen und Gesichtsbehaarung bei Jungen
- Stimmveränderungen
- Akne
- Vermehrtes Schwitzen
- Fettige Haut und Haare
- Stimmungsschwankungen
- Erhöhte Unabhängigkeit
Die Pubertät ist ein normaler Prozess, der alle Kinder betrifft. Es ist eine Zeit sowohl körperlicher als auch emotionaler Veränderungen, aber auch eine Zeit des Wachstums und der Entwicklung.
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