How to Grow Ihr Vertrauen

! Um mehr Vertrauen zu gewinnen, einfach eine gute Körperhaltung , sich bemühen , mit anderen zu interagieren , und klopfen Sie sich selbst auf der Rückseite! Was Sie brauchen
voller Länge Spiegel
Optimismus
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Es ist einfach, sicher freuen . Ready, set ... stehen vor einem großen Spiegel . Informieren Sie sich vor der Front, und dann von der Seite. Beobachten Sie, wie Ihr Bild , indem Sie folgendermaßen transformiert :

ein . Stehen Sie gerade : Bauch in , Brust raus , Schultern back.2 . Lächeln, heben Sie Ihre Augenbrauen leicht , und zeigen einige Zähne!

Nun, da Ihr Auftritt ist selbstbewusst, lassen Sie uns Ihnen helfen, mehr Vertrauen in .
2

fürchten Sie nicht, Blickkontakt mit anderen. Dies ist sehr wichtig im Leben , wenn Sie jemanden Respekt und /oder Vertrauen erhalten möchten . Auch haben Sie keine Angst , jemanden zu loben oder ein Kompliment zu bieten, wenn es echt ist und verdient sein .

In einem sozialen Umfeld , wie immer Kaffee im Büro Pausenraum , wenn Sie sich ruhig halten mangels Worten, etwas Neues ausprobieren. Lächeln an der anderen Person und eine Konversation . Sie können es einfach zu halten , indem über das Wetter , oder in denen ein Ereignis aus dem vergangenen Wochenende. Sobald Sie auf positive Reaktionen von Ihrer sozialen Umgebung fühlen beginnen, wird Ihr Vertrauen zu wachsen beginnen .
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Pat Sie auf der Rückseite! Wenn Sie ein Ziel zu erreichen wie immer ein A auf dem Papier , eine Gehaltserhöhung bei der Arbeit , oder die Zahlung alle Rechnungen in diesem Monat , belohnen Sie sich ! Zumindest , Lob sich . Warten Sie nicht auf andere " Bestätigung an Ihre Zeit von Erfolg zu genießen . Falls /Wenn andere Stimme Wertschätzung Ihrer Aktionen , akzeptiere es und fühlen sich zusätzlich zu Ihrem eigenen guten Gefühle über sich selbst gut.