How to Stop Being Over Sensitive

Haben Sie schon einmal gehört, wie Leute sagen, dass Sie sehr empfindlich sind ? Haben Sie Ihr Herz auf der Zunge tragen und stören durch dumme Bemerkungen von anderen? Erfahren Sie , wie man besser behandeln Ihre Empfindlichkeit und die Kontrolle über Ihre Emotionen. Anleitung
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Erfahren Sie, wie um Kommentare zu weniger ernst zu nehmen. Generell übermäßig empfindlichen Menschen bekommen leicht verletzt, als sie das Gefühl jemand sagte etwas, um sie in einem "falschen Weg" . Die meisten der Zeit , was auch immer gesagt wird, nicht wirklich unhöflich oder kritische oder sogar direkt auf Sie , die Person könnte einen schlechten Tag , oder sind ihre Worte aus dem Zusammenhang gerissen .
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Heben Sie Ihre Vertrauen . Im Vertrauen nicht über Nacht geschehen , wie es die Zeit nehmen, nehmen , Laufzeit und der Praxis sicher zu sein, sich selbst zu . Wenn jemand einen Kommentar über Sie und Sie sind entweder bereit, brach in Tränen aus oder fühlen sich unglaublich traurig , reagieren wieder mit einem einfachen Kommentar und keine overanalyze es . Denken Sie , dass es nicht persönlich nichts gegen Sie und nehmen es in Kauf .
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mit dem " Ich kümmere mich so viel über das, was jeder denkt, der mich" Haltung stoppen . Für den Anfang ist eine fürsorgliche Haltung eine große Qualität und definitiv in dieser Welt benötigt , sondern setzen alle anderen Meinung von Ihnen über Ihre eigenen Probleme schaffen . Sie müssen selbst Wert in sich selbst zu bauen und lassen Sie sich nicht die Worte eines Menschen ruinieren Ihre ganzen Tag. Sehen Sie es auf diese Weise, ihre Worte fliegt aus ihrem Mund, so dass am Ende , würden sie wahrscheinlich nicht daran erinnern, was sie sagten. Also, wenn sie sich nicht interessieren , warum sollten Sie ?
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Ändern Sie Ihre Gedanken , und Sie werden positive Feedback. Reflexionen des eigenen Selbst neigen dazu, wieder auf die Beine zu , wenn Sie andere so super empfindlich über alles im Leben sind , gibt es Menschen, die "kritisch" von euch scheinen wird . Verbessern Sie Ihre Gedanken über sich selbst zuerst , und Sie werden staunen , dass jemand das Wort nicht wie Leim kleben .
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Umfassen Sie Ihre Sensibilität. Es ist nichts falsch daran, sensibel, zeigt es, haben Sie Sorge für andere , sondern lernen , wie Sie Ihre Empfindlichkeit auszugleichen und haben eine dickere Haut. Denken Sie daran, jeder Mensch , der einmal auf dieser Erde lebten und diejenigen, die in ihr leben hat derzeit ein paar Leute, die nicht angenehm, mit ihren Worten war erlebt , oder hatte die Tendenz, die Dinge ohne Rücksicht für andere Menschen Gefühle zu sagen. Während Sie diesen Menschen nicht umdenken , die Kontrolle über Ihre eigenen Gefühle und die Art, wie Sie es ausdrücken . Auch diese Arten sollten Sie einen Abstand von zu bleiben , um negative Energie von sich weg zu halten.