Wie Present Moment Awareness erreichen

Gegenwärtig Moment Bewusstsein ist , wo alle Ihre Macht liegt . Wenn Sie in der Gegenwart sind voll , erleben Sie Freude und Frieden. Diese Freude und Frieden ist für den internen und ist real und authentisch. Was Sie brauchen
Open mind
Positive Einstellung
bewusste Wahrnehmung
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Zunächst müssen Sie sich bewusst sein, wo Sie sind an . Beachten Sie die kleinen Dinge, die Sie werden von umgeben . Nicht über das, was als nächstes passieren wird oder was vorher passiert ist Sorge. Achten Sie auf Ihre Atmung und Ihre Umgebung . Wenn Sie Augenblick das Bewusstsein erreichen Sie den inneren Frieden zu finden.
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Zweitens würden Sie über den Tag , in welcher Aufgabe, die Sie tun, zu gehen, und mit dem Bewusstsein und Absichten bleiben völlig in dem Moment , was Sie tun . Als in diesem Moment Zustand können Sie jetzt hier zu sein . Die Wirklichkeit ist hier im Jetzt.
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Drittens Bewusst versuchen, sich selbst zu denken, nach vorne in die Zukunft, oder zu viel in der Vergangenheit zu fangen. Sanft erinnern Sie sich hier jetzt. Als in diesem Augenblick ist alles, was wirklich existiert. Die Vergangenheit ist Geschichte , Zukunft ist ein Geheimnis , und die Gegenwart ist ein Geschenk. Die einzige Realität ist , die es gibt in der Gegenwart. Gerade jetzt ist , wo "es" alle Intensivierung darum handelt, ist, wie man Augenblick das Bewusstsein zu erreichen.