Untersuchen Sie Ihr Leben . Merken Sie sich die negativen Faktoren in Ihrem Leben. Was sind einige Änderungen, die Sie vornehmen können, um die Negativität zu entfernen ? Sind Sie die Hauptquelle der Negativität ? Gibt es Umstände, in Ihrem Leben, die Sie unglücklich gemacht haben ? Beginnen Sie mit der Prüfung selbst und der Änderung in dir.
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Untersuchen Sie Ihre Aktionen zu Hause. Wenn Sie eine Familie haben , können Sie Ihre Negativität werden Ihre Familie betroffen als gut. Versuchen Sie, ermutigend und fröhlich zu sein und ein Beispiel für Ihre Familie zu folgen. So Positivität in Ihrem Haus überlaufen.
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Untersuchen Sie Ihre Beziehungen zu Ihren Freunden und Kollegen. Gibt es Menschen in Ihrem Leben , die mehr negative Emotionen erzeugen als positive in Ihnen? Wenn Sie glauben, es gibt Menschen in Ihrem Leben , die Ihr Leben stressig zu machen, sollten Sie versuchen, schneiden Sie eine Beziehung mit ihnen oder Schnitt zurück auf die Zeit mit ihnen verbracht .
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Untersuchen Sie die Arten von Shows Sie sind im Fernsehen zu beobachten. Haben sie überhaupt, hatte jede Art von Wirkung auf die Stimmung? Negativität ist ansteckend. Wenn Sie negative Dinge beobachten , sind Sie zu Negativität gebunden. Bleiben Sie weg von negativen Dinge, die Sie im Fernsehen sehen und drängen Sie Ihre Gedanken den Rest des Tages.
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Untersuchen Sie die Dinge, die Sie gerade hören . Musik hat eine große Macht über die Menschen . Wenn die Nachricht an einem Song ist deprimierend , sind die Chancen der Zuhörer traurig sein . Das gleiche gilt für ein Lied, das drückt Freude ist , die Chancen sind Sie fühlen sich ermutigt . Bleiben Sie weg von Negativität Sie im Radio hören.
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Untersuchen Sie die Dinge, die Sie gerade lesen. Das gleiche gilt für die Bücher, die Sie lesen. Seien Sie vorsichtig mit den von Ihnen ergreifen und Teil . Sie könnten den Erwerb Negativität durch Eingreifen in solchen Dingen .
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