Wie man einen Hot Temper Steuerung

Heute leben wir in einer stressigen Welt. Also, lassen Sie uns ehrlich sein . Wir alle haben ein wenig Temperament Problem einmal in eine Weile . Niemand ist perfekt , oder? Aber verlieren Ihr Temperament wird zu einem Problem , wenn es außer Kontrolle gerät . Fragen Sie sich , wie oft meine Beherrschung verlieren ? Verliere ich die Kontrolle über meine Worte? Ich bedauere ich oft Dinge zu sagen, ich habe wirklich nicht das? Wenn Sie mit Ja beantwortet diese Fragen, dann lesen Sie weiter , um herauszufinden, wie Sie die Kontrolle über Ihr Temperament , ebenso wie Ihre Worte zu gewinnen. Anleitung
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Erstens erkennen, war es Ihnen, dass Ihr Temperament verloren. Sie sind auch die einzige, die das Problem beheben.
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über das, was es ist, dass Sie macht sich denken . Denken Sie darüber nach , was man sagte , die Situation zu verbessern haben .
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darüber, wie die Worte, die Sie im Zorn gesagt verletzen könnte denken . Wie fühlt man sich , wenn die Leute zu Ihnen sprechen mit den gleichen Worten ?
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Fragen Sie andere Tipps, wie sie ruhig bleiben . Bitten Sie sie, Sie daran zu erinnern , wenn Sie sich aufzuregen starten. Wenn Sie die Kontrolle verlieren , fragen Sie sich , was passiert , um zu bewirken , um mich so aufregen . Was hätte ich anders gesagt Dinge nicht außer Kontrolle geraten haben ?