Kann man Anfälle bekommen, wenn man gestresst ist?

Ja Stress kann bei Menschen, die an Epilepsie leiden oder einem Anfallsrisiko ausgesetzt sind, ein Auslöser für epileptische Anfälle sein.

Stress, der zu Anfällen führen kann, kann viele Formen annehmen und emotionale, physische und umweltbedingte Stressfaktoren umfassen.

- Emotionaler Stress :Anfälle können durch plötzlichen oder intensiven emotionalen Stress wie Wut, Angst, Depression, Furcht oder Aufregung ausgelöst werden.

- Körperlicher Stress :Stress kann durch körperliche Erkrankungen oder Verletzungen, Schmerzen oder Schlafmangel entstehen.

- Umweltstress :Bestimmte Umweltfaktoren können stressauslösend sein, darunter laute Geräusche, blinkende Lichter oder extreme Temperaturen.

Für Menschen mit Epilepsie ist es wichtig, ihre Stressauslöser zu erkennen und zu bewältigen, um das Anfallsrisiko zu verringern. Zur Stressbewältigung können verschiedene Techniken wie Entspannungstechniken (z. B. Yoga, Meditation, tiefes Atmen), regelmäßige Bewegung, gesunde Schlafgewohnheiten und die Suche nach Unterstützung durch einen Psychologen gehören.

Wenn Sie an Epilepsie leiden oder einem Anfallsrisiko ausgesetzt sind, ist es wichtig, eng mit Ihrem Gesundheitsteam zusammenzuarbeiten, um einen individuellen Anfallsmanagementplan zu entwickeln, der Medikamente, Änderungen des Lebensstils und Strategien zur Bewältigung von Stressauslösern umfassen kann.