Was verursacht Hyperventilation?

Hyperventilation ist ein Zustand, bei dem eine Person schneller als normal atmet. Dies kann eine Reihe von Symptomen verursachen, darunter:

* Benommenheit oder Schwindel

* Gefühl der Ohnmacht oder Benommenheit

* Kribbeln oder Taubheitsgefühl in den Händen oder Füßen

* Verwirrung

* Verschwommenes Sehen

* Brustschmerzen

* Kurzatmigkeit

* Panik oder Angst

Hyperventilation kann durch eine Reihe von Dingen verursacht werden, darunter:

* Angst- oder Panikattacken

* Stress

* Übung

* Fieber

* Schmerz

* Bestimmte Medikamente

* Erkrankungen wie Asthma oder Hyperthyreose

In den meisten Fällen ist Hyperventilation harmlos und verschwindet innerhalb weniger Minuten von selbst. Wenn die Symptome jedoch schwerwiegend sind oder sich nicht bessern, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen.

Hyperventilation kann mit einer Reihe von Methoden behandelt werden, darunter:

* In eine Papiertüte atmen

* Verlangsamung der Atmung

* Den Körper entspannen

* Frische Luft schnappen

* Kaltes Wasser trinken

Bei Hyperventilation durch eine Grunderkrankung verursacht wird, ist es wichtig, diese Erkrankung zu behandeln, um zukünftige Episoden zu verhindern.