Was sind einige gängige Kriseninterventionstechniken?

Der erste und wichtigste Schritt bei der Krisenintervention ist der Aufbau einer Beziehung zur Person in der Krise. Das bedeutet, eine sichere und vertrauensvolle Umgebung zu schaffen, in der sich die Person wohl fühlt, wenn sie über ihre Probleme spricht.

2. Aktives Zuhören

Sobald die Beziehung aufgebaut ist, ist es wichtig, der Person in der Krise aktiv zuzuhören. Das bedeutet, ohne Urteil zuzuhören und der Person zu erlauben, ihre Gefühle und Gedanken vollständig auszudrücken.

3. Empathie

Es ist auch wichtig, Empathie gegenüber der Person in der Krise zu zeigen. Das bedeutet, die Gefühle und die Situation der Person zu verstehen und sich darum zu kümmern.

4. Problemlösung

Sobald die Person in der Krise Gelegenheit hatte, sich zu äußern, ist es an der Zeit, mit der Problemlösung zu beginnen. Dabei geht es darum, gemeinsam die anstehenden Probleme zu identifizieren und mögliche Lösungen zu erarbeiten.

5. Bewältigungsmechanismen entwickeln

Es ist auch wichtig, der Person in der Krise dabei zu helfen, Bewältigungsmechanismen zu entwickeln. Dies sind Strategien, die der Person helfen können, mit ihren Gefühlen umzugehen und mit Stress umzugehen.

6. Nachverfolgung

Nach einer Krisenintervention ist es wichtig, mit der Person nachzufragen, wie es ihr geht. Dies kann durch einen Anruf, eine E-Mail oder einen persönlichen Besuch erfolgen.

Hier einige zusätzliche Tipps zur Krisenintervention:

* Bleiben Sie ruhig und geraten Sie nicht in Panik.

*Seien Sie respektvoll gegenüber den Gefühlen der Person und seien Sie nicht wertend.

*Versuchen Sie nicht, die Probleme der Person für sie zu lösen, sondern helfen Sie ihr lieber, ihre eigenen Lösungen zu entwickeln.

*Seien Sie sich Ihrer eigenen Grenzen bewusst und wissen Sie, wann Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen müssen.

*Krisenintervention ist eine wichtige Fähigkeit, die Menschen bei der Bewältigung von Notfällen und anderen schwierigen Situationen helfen kann. Wenn Sie sich in einer Krise befinden oder jemanden kennen, der sich in einer Krise befindet, ergreifen Sie unbedingt Maßnahmen, um Hilfe zu suchen.