Wie man mit Angst vor Donner Deal

Als Kinder nannten wir sie " thunderboomers . " Wenn es donnerte , gab es einen Blitz von hellem Licht , dann kurzzeitig , es war ein Donnerschlag , die aufwachen könnte die Toten. Einige von uns staunte über diese Kraft der Natur , andere waren zu Tode erschrocken . Aber kaum Gefahr durch Donner gestellt , sich selbst , das es eine irrationale Angst macht . Dennoch kann es zu Angstzuständen zu bringen und sogar Panikattacken. Wenn Sie sich mit einem erbärmlichen Angst vor Donner wuchs , können Sie immer noch die Wirkung dieser Phobie zu reduzieren. Anleitung
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so viel wie möglich über Donner und seine Ursache Lernen . Finden Sie die Artikel online oder Bücher in der Bibliothek, die ins Detail über dieses Naturphänomen zu gehen. Mit mehr Wissen des Donners , werden Sie beginnen , um es für das, was es zu erkennen und beginnen, aus Angst es weniger . Grundsätzlich ist Donner durch warme Luft Sitzung kühles Wasser in der clouds.The Unterschied in der Temperatur der beiden verursacht werden, die Schwere des Sturms zu bestimmen.
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Verstehen Sie, dass Ihre Angst wurde durch ein Ereignis ausgelöst in Ihrer Vergangenheit . Manche Menschen erlebt tatsächlich vom Blitz getroffen , während andere einen verheerenden Brand von dieser Kraft der Natur gesehen haben begonnen . Finden Sie das traumatische Ereignis , die Ihre Sicht zu Blitz und Donner betroffen sind, und Sie haben halbwegs geheilt Ihr Problem.
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unterziehen hyphotherapy Sitzungen. Auf diesen Tagungen werden Sie hypnotisiert werden , und der Arzt wird dich beiseite Ihre Angst vor dem Donner eingestellt . Lernen Sie mehr über diese Technik vor , es zu tun , weil einige Leute nicht mögen , den Verlust der Kontrolle, die durch Hypnose hervorgerufen wird , und sie nicht hypnotisiert werden kann.
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Versuchen sogenannten " Energiepsychologie & # x201D , eine alternative Therapie -Technik, die ihre Wurzeln in der östlichen Medizin und geht tausende von Jahren zurück . Akupunktur verglichen , geht es um seine Gefühle , obwohl keine Nadeln verwendet werden. Energie-Psychologie hat sich als wirksam in jüngsten wissenschaftlichen Studien bewiesen.
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Betrachten Neuro-Linguistisches Programmieren oder NLP, wenn andere Lösungen scheitern. Es wurde an der Universität von Kalifornien in den frühen 1970er Jahren und beschäftigt sich mit , wie wir schaffen , was real ist für uns geschaffen . Es kommt auf die Ursache der Phobie , dann programmiert es , unsere Ängste zu reduzieren. In den meisten Fällen hat sich NLP beide sehr effektive und schnelle gewesen in seiner Fähigkeit, eine Angst vor dem Donner zu heilen, dass das Motiv das Gefühl, dass er die Kontrolle über seine Emotionen ist .