Warum bekommen Menschen Stage Fright

? Menschen können Lampenfieber aus mehreren Gründen zu erhalten. Allerdings ist Lampenfieber häufiger, wenn ein Darsteller Vertrauen fehlt oder es sind stressige Situationen, wie andernfalls richtig vorbereitet zu sein. Adrenaline

Lampenfieber ist physiologisch durch die Freisetzung von Adrenalin in die Blutbahn verursacht . Dies wird als " Kampf oder Flucht " Chemie-, der Lampenfieber -Hilfe-Website Hinweise bekannt, und es wird von Angst oder Panik ausgelöst .
Umstände

Einige Angst ist Normal vor einem Auftritt , aber stressigen Umständen kann Lampenfieber zu intensivieren. Dies kann passieren , wenn ein Darsteller unter Stress , weil sie spät dran ist oder ein wichtiger Kritiker ist im Publikum.
Mangel an Vertrauen

Darsteller kann anfälliger für Lampenfieber , wenn sie an Selbstvertrauen mangelt , Sorgen über die Wahrnehmung von ihnen andere Menschen oder versuchen zu hart , perfekt zu sein , erklärt Stage Fright -Hilfe. Selbstreflexion kann jemand helfen , diese Probleme zu verstehen und anzugehen.