Wie man eine Quarter -Life -Krise vermeiden

Drehen 25 kann eine einschüchternde Alter für viele junge Erwachsene. Schließlich sind Sie wahrscheinlich nur ein paar Jahre aus der Schule , ich definitiv nicht wie ein Kind fühlen mehr, aber nicht ganz das Gefühl, wie eine richtige "Erwachsenen" noch nicht. Viele Menschen fühlen sich oft Panik und Verlust der Richtung an diesem Punkt im Leben. Sie können beunruhigt werden, nicht genau zu wissen , was sie für ihre Karriere und unsicher über Beziehungen und Werte zu tun. Dennoch können Sie Ihre Viertellebenspunktmit Selbstsicherheit und Leichtigkeit zu nähern. Anleitung
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Entwickeln Sie einen Plan. Viele Menschen wachsen mit einem Gefühl oder um im Leben. Wenn eine Person fehlt , dass er vielleicht ein wenig außer Kontrolle und verwirrt fühlen. Kommen Sie mit einem allgemeinen Plan, was Sie im Leben erreichen wollen . Denken Sie darüber nach , welche Art von Karriere, die Sie genießen und zu verfolgen wäre es , ob Sie brauchen, um wieder zur Schule gehen oder sich für einen neuen Job . Schwitzen Sie nicht, wenn Sie Ihre Meinung ändern. Ihre Pläne haben nicht zu streng zu sein und Ihrem 20er sind eine Zeit des Wachstums und der Entdeckung.
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im Live " jetzt . " Obwohl es schwierig sein kann , zu stoppen Fixierung nonstop auf morgen und starten Sie konzentriert sich stattdessen auf das, was Sie heute tun können, um sich zu verbessern und das Leben genießen in der gleichen Zeit . Wenn Sie all Ihre Zeit verbringen, sich Gedanken über Ihre Zukunft , alles, wird es tun, führen zu Nervosität, Panik und verpasste Chancen in der Gegenwart. Erkenne, dass erst heute ist in Ihrer Kontrolle.
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Finden Sie heraus, wer Sie sind. Nutze den Tag und nutzen Sie Ihre Viertellebenspunktals Chance , wichtige Erkenntnisse über sich selbst machen . Gehen Sie mit dem Rucksack durch Südamerika mit einigen Ihrer engsten Freunde. Starten Sie eine vielseitige Rock-Band und gehen auf Tour im ganzen Land. Schreiben Sie Ihren ersten existenziellen Roman. Nehmen Sie sich Zeit für etwas Entspannung und Vertrauen gewinnen , die beide sind Werkzeuge , mit denen Sie genau wissen, was Sie vom Leben in der Zukunft verfolgen wollen .
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besser selber. Statt hin und her mit der Angst über Ihr Leben und Platz im Universum zerbrach , herauszufinden, was Sie tun können, um sich selbst zu verbessern . Verfolgen Sie einen Master-Abschluss in einem Feld , dass Sie sich leidenschaftlich macht . Starten Sie Marathon laufen und arbeiten auf Ihre Gesundheit. Beginnen Sie das Erlernen einer neuen Fertigkeit oder Sprache. Die Arbeiten an baute sich eine Stelle für sich selbst auf dieser riesigen , majestätischen Planeten.
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Akzeptieren Sie Ihre Fehler. Im Leben kann man nie Erfolg haben , wenn Sie bereit sind, manchmal fallen auf Ihr Gesicht flach und scheitern . Statt der Betrachtung Scheitern als das Ende von etwas , denken Sie an es als Lernprozess, nur machen Sie sich für die Zukunft stärker wird . Denken klar . Denken Sie daran, ein Fehler, den man bei 25 machen wird wahrscheinlich etwas, das Sie herzlich in weiteren 25 Jahren oder so lachen werden .
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Stellen realistische und vernünftige Ziele . Das Leben ist überwältigend. Wenn Sie Erfolg starr definieren , kann es sein, einschüchternd und scheinen fast unmöglich. Anstatt zu sagen selbst, dass Sie ein veröffentlichter Autor in einem Jahr geworden , stellen Sie eine Ziel, das Sie wissen, dass Sie erreichen können. Statt zu verlangen, dass Sie veröffentlicht werden , sagen Sie sich, Sie füllen Sie einfach Ihre erste full-length Roman in einem Jahr. Versuchen Sie, veröffentlicht im nächsten Jahr zu bekommen. Teilen Sie Ihre Aufgaben im Laufe der Zeit , so dass sie nicht das Gefühl, wie eine Belastung für Sie.