Wie verhalten sich Menschen über Emotionen zueinander?

Menschen stehen auf unterschiedliche Weise über Emotionen miteinander in Beziehung. Emotionen können:

* Formen Sie unsere Gedanken und Verhaltensweisen. Wenn wir eine Emotion erleben, kann sie beeinflussen, wie wir über uns selbst, die Welt um uns herum und unsere Beziehungen zu anderen denken. Wenn wir beispielsweise wütend sind, ist es wahrscheinlicher, dass wir auf jemanden hart oder aggressiv reagieren. Umgekehrt ist es wahrscheinlicher, dass wir, wenn wir uns glücklich fühlen, freundlicher und hilfsbereiter auf jemanden reagieren.

* Regulieren Sie unsere Interaktionen. Emotionen können uns auch dabei helfen, unsere Interaktionen mit anderen zu regulieren. Wenn wir uns beispielsweise mit jemandem unwohl fühlen, meiden wir ihn möglicherweise oder brechen das Gespräch ab. Wenn wir umgekehrt eine Verbindung zu jemandem spüren, suchen wir ihn möglicherweise auf und verbringen mehr Zeit mit ihm.

* Kommunizieren Sie unsere Bedürfnisse und Wünsche. Emotionen können auch eine Möglichkeit sein, anderen unsere Bedürfnisse und Wünsche mitzuteilen. Wenn wir beispielsweise traurig sind, weinen wir möglicherweise oder ziehen uns von sozialen Aktivitäten zurück, um zu zeigen, dass wir Trost und Unterstützung brauchen. Wenn wir uns hingegen aufgeregt fühlen, lachen wir vielleicht oder hüpfen auf und ab, um unsere Freude mit anderen zu teilen.

* Hilf uns, Mitgefühl für andere zu entwickeln. Emotionen können uns auch helfen, uns in andere hineinzuversetzen. Wenn wir eine ähnliche Emotion wie jemand anderes erleben, können wir leichter verstehen, was er durchmacht, und ihm unsere Unterstützung anbieten. Wenn wir zum Beispiel über den Verlust einer anderen Person traurig sind, können wir uns leichter vorstellen, was diese Person durchmacht, und ihnen tröstende Worte zukommen lassen.