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Was ist emotionales Wohlbefinden?

Emotionales Wohlbefinden bezieht sich auf einen Zustand positiver psychischer Gesundheit, in dem eine Person Gefühle von Glück, Zufriedenheit und Zufriedenheit mit ihrem Leben verspürt. Dazu gehört ein Gefühl der Erfüllung, Belastbarkeit und die Fähigkeit, die Herausforderungen und Stressfaktoren des Lebens effektiv zu bewältigen. Emotionales Wohlbefinden zeichnet sich durch einen ausgeglichenen und positiven emotionalen Zustand, starke zwischenmenschliche Beziehungen, einen Sinn für Ziel und Richtung sowie eine insgesamt positive Lebenseinstellung aus.

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