So halten Sie Ihre Beziehung trotz einer chronischen Erkrankung stark

1. Sprechen Sie darüber. Kommunikation ist der Schlüssel in jeder Beziehung, aber besonders wichtig, wenn ein Partner an einer chronischen Erkrankung leidet. Sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber, wie sich die Erkrankung auf Sie auswirkt, und hören Sie ihm zu, wenn er darüber spricht, welche Auswirkungen die Erkrankung auf Sie hat. Seien Sie ehrlich zu Ihren Gefühlen und versuchen Sie, die Perspektiven des anderen zu verstehen.

2. Füreinander da sein. Wenn ein Partner chronisch erkrankt ist, ist es wichtig, dass beide Partner füreinander da sind. Das bedeutet, emotionale Unterstützung, körperliche Hilfe und alles, was Ihr Partner sonst noch braucht, bereitzustellen. Seien Sie geduldig und verständnisvoll und lassen Sie Ihren Partner wissen, dass Sie für ihn da sind, egal was passiert.

3. Setzen Sie realistische Erwartungen. Eine chronische Erkrankung kann dazu führen, dass Sie Ihren Lebensstil anpassen müssen. Sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber, wie diese Anpassungen aussehen könnten, und stellen Sie realistische Erwartungen aneinander. Beispielsweise müssen Sie möglicherweise einige Aktivitäten aufgeben, die Ihnen früher Spaß gemacht haben, oder Sie müssen möglicherweise Medikamente einnehmen, die Nebenwirkungen haben.

4. Suchen Sie bei Bedarf professionelle Hilfe auf. Wenn Sie mit den Herausforderungen einer chronischen Erkrankung zu kämpfen haben, scheuen Sie sich nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Ein Therapeut kann Ihnen helfen, mit Ihren Emotionen umzugehen, Bewältigungsmechanismen zu entwickeln und mit Ihrem Partner zu kommunizieren.

5. Denken Sie daran, dass Sie nicht allein sind. Es gibt viele Menschen, die mit chronischen Erkrankungen leben, und es stehen viele Ressourcen zur Verfügung, die Ihnen helfen können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, einem Therapeuten oder einer Selbsthilfegruppe für Menschen mit chronischen Erkrankungen. Zu wissen, dass Sie nicht allein sind, kann Ihnen helfen, sich positiver und hoffnungsvoller zu fühlen.