Wie für Internet Addiction Test

Internet-Sucht , auch als Internet Addiction Disorder (IAD) von Psychologen , ist eine Störung, eine disruptive und ungesunde Menge der Internet-Nutzung . Diese Störung wird als mit starken Entzugserscheinungen und die Unterbrechung der sozialen Beziehungen eingestuft. Die Erkrankung ist am häufigsten unter den Studenten und die, die Computer -Arbeitsplätze haben . Andere ähnliche negative Faktoren , die bei dieser Erkrankung aufgenommen wurden, sind Online-Rollenspiel -Sucht -Video - , Glücksspiel und Pornografie. Anleitung
Wie testen für Internet-Sucht
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einen engen Freund oder Familien Haben überwachen die Menge der Zeit, die Sie im Internet verbringen . Wenn Sie sich Sorgen , dass jemand anderes kann süchtig werden , versuchen Sie , haben sie die Zeit der Internetnutzung aufnehmen und versuchen, sie zu gehen, mehr tun, Aktivitäten im Freien mit. Nehmen Sie eine Online-Auswertung , wenn Sie nicht bekommen kann vom Computer weg zu knüpfen .
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Nehmen Sie die gemeinsame Internet- Sucht -Test ( AIT) von jeder Website , die die Anwendung enthält . Frage reichen von der Zeit, die Sie mit Freunden oder Ihrem Partner, Ihre Arbeitsleistung und wie gut Sie mit , dass Sie online zu bestimmten Zeiten des Tages sind .
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Überprüfen Sie das Ergebnis der AIT verbringen , die eine starke Vorstellung von der Ernsthaftigkeit Ihrer Internet-Sucht geben sollte . Drucken Sie Ihre Ergebnisse, so können Sie sie als ein Beispiel für Dinge, die Sie arbeiten , um Ihre Internet-Sucht zu vermeiden. Einige Websites geben Ihnen hilfreiche Tipps, um das Problem zu beheben.
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Suchen Sie professionelle Hilfe, wenn das Problem weiterhin besteht mit der Internetnutzung durch vereinbaren Sie einen Termin mit einem Psychologen . Wenn Sie das Problem selbst nicht kontrollieren kann , sollten Sie sich von einem Fachmann diagnostiziert werden, so können Sie bestimmen, was getan werden kann , um Ihre Sucht zu kontrollieren.
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von dem Psychologen diagnostiziert werden , indem Sie durch Tests um zu sehen, wenn Sie drei der acht Kriterien erfüllen, wie von der American Psychiatric Association beschrieben . Solche Kriterien in den durchgeführten Tests suchen Fragebogen für Ihre Toleranzniveaus , das Ausmaß Ihrer Entzugserscheinungen , wenn das Internet nutzen , um Probleme zu vermeiden und Leben , wie viel Ihre Nutzung bringt Sie in Gefahr zu verletzen Beziehungen.