Heilende Kraft der Vergebung

Wenn wir denen vergeben, die uns schaden , Verletzung , Trauer oder Verzweiflung verursacht haben, bewegen wir uns auf eine höhere Ebene des Seins -und Selbstwertgefühl . Vergebung ist nicht über andere zu lassen " aus dem Schneider. " Vergebung ist über die Umstellung auf und im Leben voran. Vergebung funktioniert. Probieren Sie es aus . Bedeutung

Vergebung ist über das Loslassen von Schmerz, Wut und Ärger . Es ist zu akzeptieren, den Prozess der Heilung von einer Straftat .
Was sie nicht ist

Vergebung ist nicht zu vergessen oder zu leugnen, die schmerzte. Vergebung ist nicht zu vertrauen , eine Person , die vertrauenswürdig ist es nicht. Vergebung ist nicht über einen Aufenthalt in einem schlechten und ungesunden Beziehung. Vergebung ist kein schneller Prozess .
Bedeutung

Vergebung hat mit einem gesünderen Körper und Geist verbunden. Vergebung verbessert die körperliche und seelische Wohlbefinden .
Lindert Depression

The Journal of Mental Health , berichtete einer Person Religion und Kultur in ihrer Ausgabe Juli 2008 , dass diejenigen, die fand es in thier Köpfen und Herzen zu vergeben verringert die Wahrscheinlichkeit von Depressionen. Frauen neigen dazu, schnell zu vergeben und leichter als Männer.
Well Being

Duke University Medical Center in einer Studie , die festgestellt, dass Menschen, die über weniger allgemeine körperliche Schmerzen verziehen und Schmerzen, weniger Angst und weniger Ärger . Rückenschmerzen und Kopfschmerzen deutlich verbessert ebenso wie Denkweise.
Heart Health

Forscher an der Universität von Tennessee fand eine direkte Korrelation zwischen niedriger Blutdruck, ein gesundes Herz und Vergebung . Vergebung entlastet auch Stress. Vergebung ist über Heilung .