Verwenden Verhaltens Management-Techniken zu verwalten . Eltern von hyperaktiven Kindern berichten gemischte Ergebnisse mit der Nutzung der Zeit outs.The beste Nutzung der Zeit mit Hyperaktivität muss klare Erwartungen und konsequente Weiterverfolgung durch sind . Flexibilität in der so mild Bewegung während Auszeit kann hilfreich sein. Das Ziel ist es, Zeit aus Selbstberuhigungzu entlocken. Beruhigende Tipps und Möglichkeiten , um das Wohnumfeld von der American Academy of Pediatrics vereinfachen kann auf einem Online- Video auf aaporg /healthtopics /adhd.cfm.Redirection gesehen werden ist eine weitere Option . Hyperaktivität erfordert häufig eine Veränderung im Fokus. Die Bereitstellung einer Umleitung oder angewandte Ablenkung, kann überschüssige Energie des Kindes zu begrenzen und zu verringern Frustration für einen Hausmeister. Erziehung eines Kindes auf, wie man für sich selbst umleiten können Unabhängigkeit und Selbstbewältigungszu fördern; zum Beispiel , ihm erlauben, ein Videospiel für nur 20 Minuten zu spielen und dann haben ihm etwas kreativer, wie drawing.Charting diese Verhaltensweisen , die Eltern am meisten will zunehmen sollte in einem Punktesystem identifiziert zu tun. Eine einfache Möglichkeit ist es, drei vertikale Spalten auf einem Plakat Bord zu ziehen. Spalte 1 enthält diese Verhaltensweisen meisten wollten , wie geduldig in Zeile ohne Druck , Springen oder sprechen . Spalte 2 berichtet, wie oft dieses Verhalten betrachtet werden sollten - ob in der Schlange vor dem Mittagessen oder für das Bad. Spalte 3 Platz für Aufkleber. Für jedes Mal in Linie, wo das Verhalten eines Kindes zeigt Geduld verbraucht ist, wird ein Aufkleber aufgenommen. Identifizieren Sie eine Belohnung , bezogen auf die Anzahl der Aufkleber, auf dem unteren Teil der Tabelle .
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Steigern Außen activity.A Studie von Kindern mit ADHS , berichtete im März 2009 Journal of Attention Disorders , dass diejenigen, mit grüner Spielumgebungenerlebt weniger schwere Symptome und besser funktioniert . Holen Kinder draußen für längere Zeit von unstrukturierten Spiel. Laden Sie große farbige Flugblätter über den Umgang mit ADHS von der Universität von Illinois in lhhl.illinois.edu /adhd.htm .
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Betrachten Ernährung. Beseitigen Sie koffeinhaltige Getränke . Eltern haben steigt der Hyperaktivität von weniger als 6 Unzen Koffein festgestellt. Testen Sie für Lebensmittel und andere Allergien, wie Kinder mit hyperaktiven Verhalten gefunden , um gemeinsame allergische Geschichten haben . Die Reduzierung oder Allergien können die Verwaltung reduzieren Krankheit auslöst , um Verhaltensweisen.
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Diskutieren Medikation mit dem Arzt Ihres Kindes . Psychostimulanzien Medikamente werden häufig verschrieben, um Hyperaktivität reduzieren , insbesondere die impulsive Verhaltensweisen. Allgemeine Psychostimulanzien sind Ritalin, Concerta , Adderall , Dexedrine und Strattera . Sie sind daher nur mit einer Arzt Diagnose von ADHD und zusätzlich zu anderen Formen der Behandlung, wie Verhaltensmodifikation verwendet werden. Für weitere Informationen , Fragen und Antworten Blick auf ADHS Medikamente von der American Association of Pediatrics an aap.org /Familie /safetypillsadhd /htm .
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