die Symptome, die die meisten Probleme zu identifizieren. Zum Beispiel kann die Person, die mit erwachsenen ADD werden so impulsive Entscheidungen, was zu finanziellen Fragen , oder sie werden Versprechungen zu machen und nicht durch durch folgende Probleme zu konzentrieren . Kommen Sie mit konkreten Beispielen , wie die erwachsenen ADD , die Sie betrifft .
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Teilen Sie die Liste der Probleme und Beispiele mit der Person, Erwachsener ADD hat . Tun Sie es nicht in einem kontradiktorischen Weg . Das Ziel ist nicht die Schuld auf sie zu legen . Die Probleme werden identifiziert , so dass Sie mit ihr arbeiten kann , einen Aktionsplan zu erstellen.
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Entwickeln Sie einen Plan, um mit den Symptomen , die Probleme verursachen umzugehen. Zum Beispiel, wenn die Person macht impulsiven Entscheidungen , die Geld kosten , bekommen ihre Zustimmung , um Sie vor etwas über einem vorgegebenen Limit Ausgaben nennen . Wenn sie nicht durch mit Versprechungen , bekommen ihr Engagement , die Versprechen schriftlich mit einer Frist setzen . Sie können die schriftliche Verpflichtung als objektive Erinnerung statt ständig nörgelnden sie zu verwenden.
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Unterstützen Behandlungsprogramm der Person. Viele Erwachsene mit ADS sind auf Medikamente. Einige sehen einen Therapeuten oder Life-Coach , damit sie lernen , wie sie ihre Symptome im Alltag zu verwalten. Seien Sie unterstützt alle Bemühungen, die ADD entsprechend zu behandeln.
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Halten Sie die Person verantwortlich . Einige Erwachsene mit ADS in einer Opferrolle stecken , indem sie ihre ADD schlechtes Verhalten und schlechte Entscheidungen zu rechtfertigen. ADD kann eine Herausforderung sein , aber es kann mit der richtigen Behandlungen und kognitive Techniken überwunden werden. Müll die Person die Schuld seiner Handlungen auf seinem ADD zu lassen .
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