Ways to Stop zaudern

Procrastination kann sich nachteilig auf jeden Tag Leben. Nicht nur kann es zu einem Mangel an beruflichen Aufstieg führen , kann es auch verheerend auf Ihr Leben zu Hause . Procrastination kann auch emotional anstrengend sein . Die Ursache für seine Rolle in Ihrem Leben kann so einfach sein wie die nicht wollen, Dinge zu tun , weil man sie zu fürchten . Ein weiterer Grund könnte die Angst vor Misserfolg. Holen Sie sich mehr in Ihrem Leben getan und Wege finden, um zu stoppen zaudern . Beseitigen Sie Ablenkungen

Eine Möglichkeit, zaudern zu stoppen ist, Ablenkungen aus Ihrer Umgebung , die Sie erlauben , Zeit zu verschwenden entfernen. Wenn Sie wissen, bestimmte Artikel sind Zeitfresser , wie zum Beispiel das Internet oder Telefon, machen sie einfach nicht zugänglich. Wenn Sie müssen entweder für die Aufgaben , kann dieser Weg nicht. Allerdings, wenn Sie in der Lage , dies zu tun , schalten Sie Ihr Handy. Wenn Sie das Internet für die Aufgabe, die Sie tun müssen, nicht brauchen , ziehen Sie oder Ihre Verbindung deaktivieren.
Bewerten

Wenn Sie ein Muster der Verschleppung bemerken , bestätigen es . Nehmen Sie sich etwas Zeit, um darüber, wie oft Sie zögern zu denken, und die Gründe, warum es so üblich ist in Ihrem Leben. Machen Sie eine Liste von dem, was Zaudern kostet Sie in Ihrer Karriere und Privatleben. Wenn es hilft , steckte es in US-Dollar , wenn das Geld motiviert.
Fun

Stellen gehasst Aufgaben mehr Spaß. Zum Beispiel, wenn Sie über die Reinigung Ihres Hauses zu verschleppen , machen es so angenehm wie möglich . Sprengen Sie Ihre Lieblingsmusik und loslegen. Kaufen Sie Reinigungsprodukte , wie Spül- Seife, in Ihrem Lieblings- Düften. Verwenden Sie auch Lieferungen mit Spaß Mustern. Schenken Sie sich ein Glas Wein und genießen Sie es beim Staubsaugen .
Aufgaben

Ein Weg, um Verschleppung zu stoppen, ist eine Aufgabe oder ein Projekt in kleinere und besser definierten Aufgaben brechen . Große Aufgaben kann überwältigend sein , was Sie setzen sie ab führt . Zerlegung in mehrere kleine Schritte , und setzen sie in der Reihenfolge , in der sie durchgeführt werden sollten , macht es viel mehr überschaubar. Nachdem Sie die erste Aufgabe abgeschlossen ist, werden Sie weit mehr motiviert sein, den Rest von ihnen abzuschließen.