Wie Verbal Abuse & Overcome Vernachlässigung

Exposure zu Missbrauch und Vernachlässigung ist eine der schmerzhaftesten Erfahrungen einer Person durch gehen kann . Die Folgen des Missbrauchs sind umfangreich und kann sogar in der Entwicklung von psychosozialen Störungen , vor allem posttraumatische Belastungsstörung , die viele Aspekte der normalen Funktionsweise ändert führen. Diejenigen, die Missbrauch erlitten haben, nicht auf ein Leben mit Schmerzen definiert verurteilt jedoch, Viele Opfer sind in der Lage , um den Vorfall zu überwinden und ein gesundes und produktives Leben . Anleitung
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mit anderen über den Vorfall zu kommunizieren. Im Vertrauen in Freunde und Familie werden die Last Sie tragen erleichtern und verringern Sie die Intensität Ihres Ängste. Die Entwicklung der ehrliche Beziehungen werden Ihre Widerstandskraft zu stärken und Ihnen helfen, emotionalen Schmerz zu überwinden und wieder aufzubauen Ihr Vertrauen.
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Betrachten Sie die Quelle der Schmerzen , die Sie erleben und reflektieren , wie Ihre Vorstellungen haben Ihre Mentalität geprägt. Es ist sehr wahrscheinlich , dass Sie die Täter im Kopf idealisiert und ihm mehr Autorität , als er verdient habe . Identifizieren Verhalten des Täters und vergleichen sie mit dem Verhalten, das in jeder gesunden , respektvolle Beziehung vorhanden sein sollten .
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Suchen Sie professionelle Behandlung. Das Ergebnis der Einwirkung von Missbrauch und Vernachlässigung ist oft die Entwicklung von ungewöhnlichen Denkmuster und verzerrte emotionale Regulation . Ein ausgebildeter Psychologe wird in der Lage sein , um Ihren Fall zu prüfen und festzustellen , der beste Weg , um Sie mit Behandlung. Wenn Sie privaten Beratungs nicht leisten , besuchen Sie Ihren lokalen Landkreis Mental Health Center , eine Vielzahl von preiswerten Therapieoptionen zu erhalten.
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Verwenden Sie Ihre Erfahrung, um anderen zu helfen. Geschichten hören , die ihr ähnlich sind und teilen Sie Ihre eigenen Erfahrungen wird der Täter Einfluss über dich zu verringern. Es wird auch halten Sie Ihren Geist beschäftigt und Ihnen helfen, festzustellen, wie Missbrauch kann dramatisch verändern Denken einer Person.
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Vergib deinen Täter . Auch wenn er nicht zum Ausdruck bringen Reue für seine Taten , die Wahl zu gehen wird es unmöglich für ihn , um zusätzliche Schäden verursachen, machen zu lassen . Sie können wählen, um ihn von Ihrer Entscheidung zu informieren oder zu bestimmen, privat damit aufzuhören, von der Situation. Unabhängig von Ihrer Wahl , wird es Ihnen ermöglichen, eine Identität außerhalb der Schmerzen, die Sie erlebt entwickeln und genießen Sie Ihr Leben .