Wie Helfen Sie Menschen mit Wut & Wut Probleme

Mit Blick auf jemanden, der plötzliche Wutausbrüche hat ; schreit mäßig ; körperliche Gewalt droht ; oder regelmäßig macht grausam und Verunglimpfung Kommentare in Anfällen von Wut kann beängstigend und demoralisierend . Menschen mit Wut und Zorn Probleme brauchen Hilfe. Während es kann einschüchternd wirken , zu intervenieren , kann eine helfende Hand einen langen Weg in immer die Person, seine Probleme zu lösen gehen . Seien Sie geduldig und sanft, helfen, die Person an verschiedenen Möglichkeiten, um Hilfe zu bekommen schauen und letztlich zur Verbesserung seines Wohlbefindens. Anleitung
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an Ihren Freund anhören , wenn er Ärger ausdrückt. Ist die Wut immer um ein Thema konzentriert , oder hat dein Freund chronisch anzuzeigen Ärger über viele verschiedene Themen? Ruhig Bedenken deines Freundes ansprechen und ermutigen ihn, über seine Probleme , anstatt zu explodieren vor Wut zu sprechen.
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Informieren Sie Ihre Freunde über mehr effektive Möglichkeiten, um Ärger auszudrücken. Zum Beispiel legen nahe, dass er eine gewisse Rolle spielen , wo Sie so tun, als wütend zu sein und Ihr Freund arbeitet in aller Ruhe durch verschiedene Mediationstechniken mit Ihnen tun könnte.
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vorschlagen , dass Ihr Freund lesen Sie in Online -Quellen Hilfe und durchsuchen diese Websites mit ihm. Die American Psychological Association, der Mayo Clinic und anderen Online- Ressourcen können Ihren Freund über die Symptome und Behandlungsmöglichkeiten für Probleme, Ärger zu erziehen.
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Bieten Sie Ihren Freund, mit Flugblättern , Broschüren und andere Literatur über Wut-Management . Kontakt Berater und Therapeuten , um Materialien zu diesem Thema zu erhalten. Bieten Sie Ihren Freund zu begleiten , gegebenenfalls auf seine erste Wut-Management -Sitzung, wenn er wählt, um in einer Klasse anzumelden oder zu einem Therapeuten .
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Bühne eine Intervention , wenn er sich weigert, sein Problem zu lösen. Gathr Familienmitglieder und Freunde zum Zorn Problem der Person anzugehen und zu zeigen, wie sie durch sie geschädigt wurden . It `s am besten zu einem Therapeuten beteiligt Moderation der Intervention .
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Plans Strategien, wie Sie missbräuchliches Verhalten von ihrem Freund zu adressieren. Wenn er weiterhin zu schreien , nachdem Sie ihn daran erinnern , dass er seine Wut kaum ausdrücken , sagen Sie ihm , dass Sie beabsichtigen, zu verlassen, dann durch folgen. Zeigen Sie Ihren Freunden , dass es Konsequenzen für missbräuchliches Verhalten .