Wie Sensorische Integration zu verbessern

Menschen mit sensorischen Integrationsprobleme haben Schwierigkeiten im Umgang mit verschiedenen Empfindungen. Sie werden oft zu vermeiden, berühren Artikel oder suchen konsequent den Tastsinn . Bewegung , Bild, Ton und Geschmack kann eine Quelle der Frustration für Sinnesintegrationsfragensein . Sie haben vielleicht auf einem Sinn in einer Zeit , anstatt die Sinne zusammenarbeiten, ohne Gewissen Gedanken zu konzentrieren. Typischerweise sensorische Integrationsprobleme sehen Sie bei Kindern , aber auch Erwachsene können sensorische Integration Probleme sowie zu haben. Verbesserung der sensorischen Integration ermöglicht es den Menschen komfortabel mit neuen Umgebungen zu sein , Griff Ablenkungen Funktion in lauten Umgebungen , beschäftigen sich mit Menschen in Kontakt und neue Lebensmittel zu essen . Anleitung
1

Gehen Sie eine Zeile der Band auf den Boden legen , zu Fuß auf einem Schwebebalken , rolle im Gras, balancieren auf einem Gymnastikball , drücken Sie Objekte mit einem Besen oder ziehen Sie an elastischen Bändern . Diese Aktivitäten werden dazu beitragen, Empfindungen durch die großen Muskeln des Körpers, wie die Beine , Arme und Rücken erhalten .
2

Spielen Sie mit Spielwaren, die Texturen wie Fingerfarben haben , Knete , Kleber, Rohrreiniger , Hauchfarbe , Maisstärke und Leim und matschig Bälle. Alles, was eine Textur es werden diejenigen mit sensorischen Integrationsprobleme zu mehr Komfort mit Texturen zu helfen und die Notwendigkeit für sensorischen Input für diejenigen, die es zu erfüllen sehnen . Erwachsene können nicht wollen, Fingerfarben , aber sie sind immer noch verarbeiten kann obejcts mit Texturen wie Stress-Bälle und Reiben Steine.
3

Trampolin springen , drehen sich im Kreis , Rad Sit -n- Spin oder spielen Ring Around the Rosie . Diese Aktivitäten fördern das Innenohr , die lehren, den Körper in Balance zu arbeiten hilft . Erwachsene können Seil springen oder gehen Sie zu Yoga-Kurse. Die Vielfalt der Yogo Positionen und Aktivitäten gut in die Erwachsenen sensorische Integration .
4

Tragen Sie eine Gewichtsweste an und aus den ganzen Tag. Die Gewichtsweste geben sensorischen Input , aber es sollte nicht die ganze Zeit , wie Ihr Körper muss lernen, ohne die gewichtete sensorischen Input funktionieren getragen werden. Sie können auch tragen Bein Gewichte für mehr sensorischen Input .