Wie Demons in Ihrem Leben erkennen

Dämonen sind böse Geister in den heiligen Schriften des Buddhismus , Christentum, Gnosis , Judentum und Hinduismus verwiesen . In Schrift und Mythologie werden die Dämonen als bösen Geister , deren Zweck es ist, zu stören und Handlungen der Rechtschaffenheit ablenken porträtiert. Demons manifestieren sich als negative Emotionen wie Stress, Depressionen, Angst und Wut. Erkennen die Dämonen in Ihrem Leben ist der erste Schritt in Richtung der Entwicklung von Techniken der Meditation und Gebet , mit dem Sie die Kontrolle über Ihre Emotionen zu nehmen und sich frei von Dämonen . Anleitung
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Notieren Sie jedes Mal den ganzen Tag, dass Sie starke negative Emotionen zu fühlen . Als eine negative Emotion Oberflächen , Ihr Körper Cortisol, das bewirkt, dass die Herzfrequenz zu erhöhen und Ihre Haut zu spülen . Jeder Mensch hat eine etwas andere körperliche Reaktion auf Stress, aber mit der Praxis die physischen Anzeichen einer Stressreaktion kann in genügend Zeit , Maßnahmen zu ergreifen , um eine emotionale Kernschmelze zu verhindern, erkannt werden.
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Nehmen Sie Ihre emotionalen Höhen und Tiefen am Ende eines jeden Tages in einer Zeitschrift . Chart-Muster oder Rhythmen zu Ihren emotionalen Zyklen und beachten Sie die Ereignisse, die zu negativen Emotionen entsprach .
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Praxis geführte Visualisierung , eine Meditationstechnik, wo eine Person stellt sich eine Szene, die ein Gefühl von Ruhe bietet . Setzen Sie sich in einer ruhigen , bequemen Platz . Stellen Sie sich einen bequemen Platz im Kopf. Stellen Sie sich die Gerüche, Geräusche und Temperatur. Geführte Visualisierung kann verwendet werden, um die Erregung Zyklus einer Stressreaktion zu stören.
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Atmen Sie tief durch , wenn Sie die emotionale Auslöser , die die Anwesenheit eines Dämons geben zu erkennen. Wie Sie einatmen, visualisieren Sie Ihre Stärke wächst. Wie Sie atmen, fühlen sich die Freigabe der negativen Emotion.