Wie leben mit einer geistigen Behinderung

Das Leben ist nie einfach für jedermann, aber es ist besonders für diejenigen, die an einer psychischen Krankheit oder einer Behinderung leiden, kann schwierig sein . Aufgaben , die als ein "normaler " Mensch einfach sein kann verwirrend und anstrengend , jemanden mit einer geistigen Behinderung zu sein, und Krisen und andere bereits belastende Ereignisse können vor allem versucht werden. Die Überwindung einer geistigen Behinderung ist definitiv nicht einfach, aber eine geistig behinderte oder kranke Person kann immer noch ein erfülltes Leben zu leben , indem Sie folgende einfache Tipps . Anleitung
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Sprechen Sie mit Ihrem Support-Gruppe von Familie und Freunden und bitten sie um Hilfe in Zeiten der Not . Eine niedrige funktionierende Person mit einer geistigen Behinderung oder Krankheit kann eine primäre Bezugsperson oder Erziehungsberechtigten zu helfen, ihn mit psychischen Krisen oder einfach nur , um mit Tag-zu- Tag Leben zu helfen. Diejenigen, die Unabhängigkeit erreicht zu haben und kann durch sich selbst leben nicht , per Definition, haben in der Regel Pflegepersonen mit ihnen die ganze Zeit, aber sie haben immer noch eine Selbsthilfegruppe in Form von Familie und Freunden. Wenn Sie keine Hilfe von ihnen benötigen, zögern Sie nicht, sie zu fragen. Der Versuch, ein schwieriges Problem selbst zu behandeln , wenn Sie gestresst sind oder verwirrt nur noch schlimmer machen.
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pflegen eine organisierte Struktur und einen Zeitplan . Wenn Sie Mühe, die Dinge organisiert und können leicht verwechselt werden mit einem Zeitplan, der von Tag zu Tag verändert haben wird dir nicht helfen. Versuchen Sie, ein Satz , Tagesablauf , um eine feste Routine zu bauen , und halten Sie diese Routine so oft wie möglich . Dies kann manchmal schwierig sein, nur weil die Dinge können und werden passieren , gelegentlich brechen Ihre Routine , aber es wird helfen, besser halten Sie die Kontrolle über Ihr Leben .
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Wissen, wo Ihr Stärken und Interessen liegen . Es klingt einfach, aber mit Hobbys und tun, was Ihnen Spaß macht und was Sie wissen, dass Sie gut können, können einen langen Weg in den Aufbau Ihres Selbstwertgefühl und gewinnt ein Maß an Unabhängigkeit zu gehen. Dies wird auch immer Sie besetzten und helfen Sie geistig scharf. Wenn Sie in Ihrem gewählten Hobby in einem sozialen Umfeld zu engagieren , ist das noch besser , Sie haben eine Chance, mit anderen und zeigen Menschen, die man durchaus in der Lage die Dinge zu tun , dass ein "normaler" Mensch tun kann, sind gesellig haben

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Nehmen Sie Ihre Medikamente. Dieser Tipp wird nicht für alle gelten , aber viele psychisch kranke und behinderte Menschen nehmen eine Art von Medikamenten , um ihre Bedingungen zu helfen . Diese Medikamente können einen großen Unterschied in der allgemeinen Gesundheit einer Person zu machen. Wenn Sie Medikamente von einem Arzt verschrieben werden , sicher sein , es zu nehmen , wie bestellt . Halten Sie es als Teil Ihrer Routine , so dass Sie nie vergessen werden.