Wie fühlst du dich gegenüber der geliebten Person, wenn du deprimiert bist?

Wenn jemand depressiv ist, können seine Gefühle gegenüber den Menschen, die er liebt, komplex und vielfältig sein. Zu den häufigen Emotionen, die Menschen mit Depressionen gegenüber Angehörigen haben können, gehören:

1. Schuld: Menschen mit Depressionen haben möglicherweise ein schlechtes Gewissen wegen der Belastung, die sie ihren Lieben aufbürden, oder weil sie nicht in der Lage sind, der Partner, Elternteil oder Freund zu sein, der sie sein möchten.

2. Gereiztheit und Wut: Depressionen können zu Reizbarkeit und erhöhter Sensibilität führen, was dazu führen kann, dass man geliebte Menschen angreift oder sich mit ihnen frustriert fühlt.

3. Emotionale Distanz: Manche Menschen mit Depressionen fühlen sich möglicherweise emotional taub oder von ihren Lieben getrennt. Dies kann es für sie schwierig machen, Zuneigung auszudrücken oder sich mit anderen verbunden zu fühlen.

4. Widerruf: Menschen mit Depressionen ziehen sich möglicherweise aus sozialen Interaktionen zurück, einschließlich der Zeit, die sie mit ihren Lieben verbringen. Sie fühlen sich möglicherweise zu müde oder überfordert, um sich an Aktivitäten zu beteiligen, die ihnen früher Spaß gemacht haben.

5. Angst vor Ablehnung: Menschen mit Depressionen haben möglicherweise Angst davor, von ihren Lieben abgelehnt oder verlassen zu werden, was dazu führen kann, dass sie sie wegstoßen oder Beziehungen sabotieren.

6. Liebe und Wertschätzung: Trotz der Herausforderungen können Menschen mit Depressionen ihre Lieben immer noch lieben und schätzen. Sie erkennen möglicherweise die Bedeutung dieser Beziehungen und möchten denen nahe sein, die ihnen wichtig sind.

7. Fühlen Sie sich missverstanden: Menschen mit Depressionen haben möglicherweise das Gefühl, dass ihre Angehörigen nicht verstehen, was sie durchmachen, oder dass sie nicht die Unterstützung erhalten, die sie benötigen. Dies kann zu Frustration und Unmut führen.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Depressionen eine behandelbare psychische Erkrankung sind. Mit der richtigen Unterstützung können Menschen mit Depressionen lernen, mit ihren Symptomen umzugehen und ihre Beziehungen zu ihren Angehörigen zu verbessern. Wenn Sie an einer Depression leiden, wenden Sie sich an einen Psychologen, um Hilfe zu erhalten.