Warum werde ich depressiv?

Es gibt viele Faktoren, die zu einer Depression beitragen können, und die genaue Ursache ist nicht immer bekannt. Zu den häufigsten Faktoren, die zu einer Depression führen können, gehören:

Genetik: Depressionen können familiär gehäuft auftreten und es wird geschätzt, dass bis zu 50 % des Risikos, an einer Depression zu erkranken, auf genetische Faktoren zurückzuführen sind.

Gehirnchemie: Neurotransmitter sind Chemikalien, die die Kommunikation der Gehirnzellen untereinander unterstützen. Ein Ungleichgewicht bestimmter Neurotransmitter wie Serotonin und Dopamin kann zu Depressionen führen.

Lebensereignisse: Belastende Lebensereignisse wie der Tod eines geliebten Menschen, der Verlust des Arbeitsplatzes oder eine Scheidung können Depressionen auslösen.

Medizinische Bedingungen: Einige Erkrankungen wie Schilddrüsenprobleme, Herzerkrankungen und Krebs können Depressionen verursachen.

Drogenmissbrauch: Alkohol, Drogenmissbrauch und Rauchen können das Risiko einer Depression erhöhen.

Persönlichkeitsmerkmale: Menschen mit bestimmten Persönlichkeitsmerkmalen wie geringem Selbstwertgefühl, Perfektionismus und Pessimismus entwickeln möglicherweise häufiger eine Depression.

Es ist wichtig zu beachten, dass Depressionen kein Zeichen von Schwäche oder einem persönlichen Fehler sind. Es handelt sich um eine behandelbare Erkrankung, die ernst genommen werden sollte. Wenn bei Ihnen Symptome einer Depression auftreten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer psychiatrischen Fachkraft.