Was sind einige Beispiele für Depressionen?

Depression oder schwere depressive Störung ist eine Stimmungsstörung, die sich auf unterschiedliche Weise manifestieren kann. Zu den häufigsten Symptomen und Beispielen einer Depression gehören:

- Gefühl tiefer Traurigkeit, Leere oder Verlust des Interesses an Aktivitäten, die einst Spaß gemacht haben

- Verminderter oder gesteigerter Appetit oder deutliche Veränderungen im Schlafverhalten

- Unerklärliche Gewichtsveränderungen (häufig eine Zunahme oder Abnahme von mehr als 5 % des Körpergewichts in einem Monat)

- Energieverlust oder Müdigkeits- und Trägheitsgefühle auch bei ausreichend Schlaf

- Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, sich an Details zu erinnern oder Entscheidungen zu treffen

- Gefühle der Wertlosigkeit, Schuldgefühle oder übermäßige Selbstvorwürfe

- Negative oder pessimistische Gedanken oder das Nachdenken über vergangene Fehler

- Ein vermindertes Vergnügen an Aktivitäten, die früher Spaß gemacht haben

- Reduzierte Interaktion und Kommunikation mit Familie, Freunden oder Kollegen

- Gedanken oder Gefühle der Hoffnungslosigkeit, Hilflosigkeit oder Sinnlosigkeit

- Gedanken an Tod, Selbstmord oder selbstverletzendes Verhalten

- Unerklärliche körperliche Symptome wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder Verdauungsprobleme, die nicht gut auf die Behandlung ansprechen

Es ist wichtig zu beachten, dass die im Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) festgelegten Kriterien für Depressionen erfordern, dass diese Symptome mindestens zwei Wochen lang anhalten, erhebliche Belastungen oder Beeinträchtigungen im täglichen Funktionieren verursachen und nicht auf Substanzkonsum zurückzuführen sind eine andere Erkrankung. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, unter anhaltenden Depressionsgefühlen leidet oder diese Symptome aufweist, ist es wichtig, professionelle Hilfe und Unterstützung in Anspruch zu nehmen.