Was ist eine tiefe Depression?

Eine tiefe Depression, auch Major Depression (MDD) oder klinische Depression genannt, ist eine schwere psychische Erkrankung, die die Gedanken, Gefühle, Verhaltensweisen und das allgemeine Wohlbefinden einer Person erheblich beeinträchtigen kann. Sie zeichnet sich durch anhaltende und überwältigende Gefühle von Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit und Verlust des Interesses an Aktivitäten aus, die einst Spaß gemacht haben. Eine tiefe Depression ist mehr als nur ein schlechtes Gewissen oder ein schlechter Tag; Es handelt sich um eine klinische Erkrankung, die professionelle Hilfe und Behandlung erfordert. Zu den Symptomen einer tiefen Depression können gehören:

- Anhaltende Gefühle von Traurigkeit, Leere oder Hoffnungslosigkeit

- Verlust des Interesses oder der Freude an Aktivitäten, die früher Spaß gemacht haben

- Appetit- oder Gewichtsveränderungen (erhebliche Gewichtszunahme oder -abnahme)

- Schlafstörungen (Schlaflosigkeit oder übermäßiger Schlaf)

- Müdigkeit oder Energieverlust

- Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, Entscheidungen zu treffen oder klar zu denken

- Gefühle der Wertlosigkeit, Schuld oder Selbstvorwürfe

- Wiederkehrende Gedanken an Tod oder Selbstmord

- Unruhe oder Unruhe

- Verlangsamte Bewegungen oder Sprache

- Soziale Isolation und Rückzug von Aktivitäten und Interaktionen

Eine tiefe Depression kann in ihrer Schwere und Dauer variieren. Sie kann im Laufe des Lebens eines Menschen einmalig oder mehrmals auftreten. Es ist wichtig, die Hilfe eines Psychologen in Anspruch zu nehmen, wenn bei Ihnen Symptome einer tiefen Depression auftreten, da eine frühzeitige Diagnose und Behandlung die Ergebnisse erheblich verbessern und die Auswirkungen der Erkrankung verringern kann.