1. Signifikante und dauerhafte Veränderungen im Verhalten oder in der Stimmung.
2. Schwierigkeiten bei der Erledigung alltäglicher Aufgaben oder Aktivitäten.
3. Anhaltende Gefühle von Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit oder Wertlosigkeit.
4. Rückzug von Freunden, Familie und sozialen Aktivitäten.
5. Ungewöhnliche oder übermäßige Risikobereitschaft oder impulsives Verhalten.
6. Veränderungen des Appetits, des Schlafverhaltens oder des Energieniveaus.
7. Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, sich an Dinge zu erinnern oder Entscheidungen zu treffen.
8. Unerklärliche körperliche Beschwerden wie Kopf- oder Magenschmerzen.
9. Halluzinationen (Sehen oder Hören von Dingen, die nicht da sind) oder Wahnvorstellungen (Überzeugungen, die nicht auf der Realität basieren).
10. Sprechen Sie darüber, sich selbst oder anderen zu schaden oder über Versuche, sich selbst zu verletzen.
Wenn bei Ihnen oder jemandem, den Sie kennen, mehrere dieser Anzeichen auftreten, ist es wichtig, die Hilfe eines Psychologen in Anspruch zu nehmen, um die Situation einzuschätzen und festzustellen, ob eine Behandlung oder Unterstützung erforderlich ist.
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