Wie Einsamkeit Schlagen

Einsamkeit kommt über uns alle manchmal. Auch wenn Sie verheiratet sind , aber Ihr Partner arbeitet lange Stunden , und Sie sehen einander nur an Wochenenden und Feiertagen, können Sie die Einsamkeit bringen . Der Umgang mit der Einsamkeit muss nicht ein Kampf sein . Befolgen Sie diese Vorschläge zu isolieren sich . Anleitung
1

bei Ihrem nächsten Universität oder Volkshochschule Nehmen Sie einen Kurs . Verwenden Sie es als Gelegenheit, sich über etwas, das Sie schon immer wollten, zu lernen zu lernen. Ein Gespräch mit den Menschen um Sie herum. Sie können jemanden mit ähnlichen Interessen, die Sie Zeit mit verbringen kann, wenn Klasse vorbei zu finden.
2

Pflegen Sie Ihre Kreativität. Künstlerischer Ausdruck ist eine gute Möglichkeit, den Umgang mit Einsamkeit. Experimentieren Sie mit verschiedenen Kunstformen . Nehmen Sie eine Zeichenklasse , sich einem Chor, starten Gruppe eines Schriftstellers oder besuchen einige Tanzkurse . Sie müssen nicht gut darin zu sein . Sie müssen es nur lieben.
3

Sie einige Reisen. Suchen Sie nach einem Freund oder Familienmitglied, das sogar ein Wochenende zu schonen . Entdecken Sie die Orte in der Nähe von zu Hause , die Leute kommen aus der ganzen Welt zu sehen. Schauen Sie sich die Reise Kumpel -Website, um anderen Menschen auf der Suche nach jemandem , mit zu reisen finden, wenn Sie jemanden, der die Zeit erübrigen kann nicht finden kann.
4

Mitglied einer Sportmannschaft . Vergessen Sie die Schrecken der letzten , die für Softball in der Schule abgeholt . Adult Sport ist rein zum Spaß und es ist toll zu Übung . Vielleicht haben Sie einen Freund , Nachbarn oder Kollegen , die Fußball oder Baseball auf einem Viertel -Team beitreten könnten Sie spielt haben .
5

Volunteer bei einigen lokalen Wohltätigkeitsorganisationen. Giving von sich selbst ist eine unglaubliche Erfahrung . Sie finden andere, die über die Ursachen , die Sie interessieren Pflege gerecht zu werden.
6 Registriert

Online-Diskussionen mit Menschen, die unter Einsamkeit leiden, wie Sie. Erfahren Sie, wie sie mit ihm fertig . Der Brunnen der Einsamkeit ist ein Yahoo! -Gruppe , die seit 2002 herum gewesen ist . Ein einsamer Das Leben ist eine weitere Website, ein Forum für Sie sprechen über Einsamkeit bietet .