wissen , dass Sie nicht alleine leiden . Es gibt Menschen in Ihrer Gemeinde versuchen, ihr Leben wieder zusammen zu setzen und die wollen einfach nur jemanden, der auf sie hören. Machen Sie sich mit einer Selbsthilfegruppe beteiligt sich selbst die Gelegenheit zu sehen, wie andere mit Verlust zu liefern. Es hilft auch , um einige Ihrer eigenen Gefühle zu normalisieren.
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Finden Sie einen lokalen Mental Health Association . Sie geben Auskunft darüber, wie sich zu beteiligen und fin Trauerselbsthilfegruppen .
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Kontaktieren Sie einen lokalen Hospiz oder Krankenhaus. Sprechen Sie mit dem Trauerfall -Koordinator. Viele Einrichtungen bieten Selbsthilfegruppen vor Ort. Wenn nicht , fragen Sie sie , Sie zu einem in Ihrer Gemeinde zu verweisen.
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Fragen Sie, ob die Trauerbegleitung Gruppe hat ein Thema . Der Tod des Ehepartners ist von dem Tod eines Kindes. Beide sind gleichermaßen traurig, aber die Trauer fühlen Sie sich in unterschiedlicher Weise ausgedrückt werden. Einige Gruppen werden in Richtung einer bestimmten Art von Verlust wie der eines Ehegatten oder ein Kind , ein totes Tod , Eileiterschwangerschaft oder mehr ausgerichtet.
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