Wie Besiege Griff

Das Leben kann hart sein . Wenn schlechte Dinge passieren , wissen wir nicht, wohin sie sich wenden oder was als nächstes zu tun . Und während andere Menschen können uns in Zeiten wie diesen zu helfen , die Wahrheit ist , dass oft die beste Hilfe kommt aus uns . Wenn Sie lernen, wie man die Niederlage verarbeiten und wieder auf die Beine schnell von " Beulen " auf der Straße des Lebens begegnet , werden Sie auch lernen, werden eines der Geheimnisse für die Erreichung Glück. Lesen Sie weiter und erfahren Sie, wie die Niederlage zu behandeln. Anleitung
1

Keep walking , einen Fuß vor den anderen, wenn eine Schwierigkeit entsteht . Denken Sie an die Worte " dies wird vorübergehen . "
2

Bringen Sie keine spirituellen Übungen, die für Sie in der Vergangenheit gearbeitet haben dagegen. Recall insbesondere die Übungen, die Sie am meisten geholfen haben , wenn Sie das Gefühl, es gab keine Hoffnung , und klammern sich an sie .
3

Denken von Helden oder Heldinnen, die Sie inspiriert haben. Denken Sie über die Gründe, warum sie dich inspiriert , und wie sie schwierige Situationen behandelt . Lerne von und zu emulieren Heiligen, Führern und alltäglichen " Überwinder " von Problemen - . Nicht Rockstars oder TV- Stars
4

Sprechen Sie mit einem guten Freund . Gehen Sie zu einem lustigen Film mit jemand anderen oder von sich. Sprechen Sie mit einem Priester , Pfarrer oder einem anderen Seelsorger . Holen Therapie. Sie können die Niederlage besser in den Griff , wenn Sie daran denken, alles, was Sie tun müssen, ist sich ein weiteres Mal , nachdem Sie fallen.
5

aktiv sein. Work out . Essen Sie gesund. Berühren Sie heilt, so jemandem eine Umarmung und erhalten Sie ein zur gleichen Zeit .
6

Versuchen Sie, das Problem auf einem mentalen Regal stellen . Versprechen Sie sich Sie auf sie zu einer Zeit ein wenig zu arbeiten , wie Sie müssen sich mit Ihrem Leben und lassen Sie das Problem verbrauchen . Werfen Sie sich in Ihrer Arbeit, konstruktive Projekte und Hobbys.
7

Sehen Sie unter jedem Stein und in jeder Ritze zu finden, was am besten für Sie . Sich für sich selbst und werden Sie Ihr stärkste Verteidiger , und verzeihen Sie sich , wenn nötig.