Wie Depression in anderen zu erkennen

Zwar kann es leicht sein, herauszufinden, wie Sie sich fühlen , Aufdeckung Emotionen in anderen Menschen kann manchmal eine Herausforderung sein, vor allem, wenn diese Leute verstecken ihre Gefühle. Es ist wichtig zu beachten, dass es möglich ist zu sagen, wenn jemand depressiv ist , und wenn sie Hilfe brauchen. Anleitung
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Stellen Sie Fragen . Wenn Sie glauben, dass jemand depressiv ist , fragen Sie sie . Fragen Sie sie, wie sie sich fühlen , wenn sie spüren, wie ein Gespräch oder wenn es etwas gibt, stört sie . Sie können nicht antworten oder antworten Sie wahrheitsgemäß , aber sie wissen, dass Sie bereit sind zuzuhören . Zu wissen, dass du jemanden zum reden haben, ist ein großer Schritt im Kampf gegen Depressionen.
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Datenschutz . Es ist wichtig, dies im Auge zu behalten , da viele der Hinweise, dass Sie wissen, jemand depressiv ist, sind nicht- verbal. Körpersprache spielt eine wichtige Rolle in, wie wir miteinander kommunizieren . Depressive Menschen werden schlechte Körperhaltung haben , Augenkontakt zu vermeiden , nicht um Aussehen und Hygiene zu sorgen, lächeln oder weniger "gezwungen" lächelt und haben in der Regel eine " mir egal " Einstellung zu Dingen. Siehe Tipps für mehr Signale der Depression.
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Hören . Die meiste Zeit werden Sie in der Lage zu sagen, ob eine Person durch das hören, was sie sagen, depressiv zu sein . Wenn sie sprechen über Selbstmord, wie hoffnungslos sie fühlen , wie niemand kümmert sich um sie , wie " traurig " sie sind, wie taub /leer fühlen sie sich , wie es wäre besser, wenn sie nicht hier, oder etwas in diese Richtung , nehmen sie ernst . Das sind Symptome von Depressionen und sind in der Regel die Art, wie Menschen unter Depressionen leiden lassen Sie andere darüber wissen. Es ist sehr schwer , zu kommen und sagen: "Ich bin deprimiert und brauche Hilfe. " und das ist, warum es wichtig ist , die Zeichen zu bemerken.
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unterstützt. Fahren sie zu Arztterminen , hören ihnen zu , wenn sie sich zu öffnen, hängen mit ihnen ( wenn sie jemanden brauchen, aber erkennen, dass , auch wenn sie das Unternehmen wünschen können , könnte es schwer für sie, für ihn zu fragen ) beginnen , daran zu erinnern, ihnen, dass Sie für sie da sind , und fragen über Depressionen (dh wie es sich anfühlt , was sind die Fakten und /oder Mythen , was sind die Anzeichen /Symptome ) ,