Wie man mit der Ehefrau Depression Cope

Depression kann durch einen Ehepartner zu beschädigen erlebt werden, um eine Beziehung. Wenn eine Frau ist depressiv , leidet die gesamte Beziehung emotionalen Konflikt . Obwohl ein Mann könnte nicht verstehen, warum seine Frau niedergedrückt wird, sollte er noch Schritte unternehmen, um ihr während dieser Zeit zu unterstützen beunruhigend . Richtig Bewältigung einer Frau während der Depression wird der Unterschied zwischen der Wiederherstellung der Ehe oder Scheidung . Anleitung
1

keine Gefühle von Schuld und Reue über Depression Ihrer Frau lindern . Laut Washington University, werden schätzungsweise 17,5 Millionen Amerikaner von Depressionen betroffen. Die Krankheit ist weit verbreitet, und stammt aus ungelöste emotionale Probleme oft . Anstatt sich schuldig zu fühlen , zu lösen, um deine Frau , obwohl dieser beunruhigenden Zeit zu helfen.
2

Erfahren Sie mehr über die Krankheit und ihre Ursachen . Laut Hilfe-Leitfaden , biologische Ursachen der Depression sind prämenstruellen Problemen , Schwangerschaft und Unfruchtbarkeit, postpartale Depression und Menopause. Andere Ursachen der Depression sind Beziehungsprobleme , Stress, Veränderungen des Körpers , oder eine Geschichte von körperlichen und sexuellen Missbrauch. Sollte Ihre Frau erleben alle diese Dinge , die Chancen sind sie auf ihre Depression beitragen .
3

Suchen Sie professionelle Behandlung von Depressionen Ihrer Frau . Sucht -Therapie für eine lizenzierte professionelle , die ihre Depressionen behandeln wird . Wenn vorgeschrieben ist, ermutigen Sie Ihre Frau auf Antidepressiva zu nehmen , bis sie besser wird.
4

Ermutigen Sie Ihre Frau zum einfachen Lebensstil Änderungen vornehmen, um ihre geistige und körperliche Wohlbefinden zu verbessern . Hilfe-Leitfaden schlägt vor, dass sie beinhaltet Bewegung, Yoga und Meditation in ihr Training, um depressive Symptome zu reduzieren. Helfen Sie Ihrer Frau reduzieren die Alkohol , Salz und fetthaltige Lebensmittel in ihre Ernährung , ihre Ernährung zu verbessern.