Machen Sie eine Probe on-line. Es gibt mehrere Online- Tests Depression , die eine Person zu nehmen. Nehmen Sie die eine, die Sie am meisten wohl fühlen . Eine Suche nach "Depression -Test" , um eine Test wählen . Stellen Sie sicher, dass der Test wurde von einem Angehörigen der Gesundheitsberufe geschaffen. Der Test wird vertraulich , und Sie werden eine schnelle Antwort zu bekommen.
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Seien Sie ehrlich . Beantworten Sie die Fragen so ehrlich wie Sie können. Beantworten Sie die Fragen auf, wie Sie in der Regel über eine Situation fühlen. Legen Sie sich nicht für sich. Sehen Sie die Dinge , wie sie wirklich sind. Wenn Sie präzise zu beantworten , erhalten Sie genaue Ergebnisse zu erhalten.
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Ergebnisse berechnen . Lesen Sie die Anweisungen , wie Sie feststellen , wenn Sie depressiv sind . Finde heraus, Ihre Ergebnisse. Lesen Sie die Beschreibung , was die Ergebnisse sagen, Sie sind . Lesen Sie die Tipps und Ratschläge, die Ergebnisse geben , so dass Sie diese Tipps können folgen . Wenn Sie möchten, notieren Sie sich die Ratschläge und Tipps , damit Sie sie zu erinnern und sie zu beschäftigen .
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Nehmen Sie einen anderen Test. Nehmen Sie ein paar Depression Tests Online , nur um sicherzustellen, dass die Ergebnisse korrekt sind . Alle Ergebnisse sollten ähnlich sein. Wenn die Ergebnisse nicht ähnlich sind, neigen zu den Ergebnissen, die am häufigsten waren . Weiter um sicherzustellen, dass alle Ihre Antworten ehrlich sind , so dass Sie eine genaue Diagnose zu bekommen.
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Sie einen Arzt . Richten Sie einen Termin, um eine psychische Gesundheitsberufe zu sehen, ob die Ergebnisse sagen, dass Sie depressiv sind oder am Rande der Depression sind . Lassen Sie den Arzt bewerten Sie und geben Ihnen einen weiteren Test , um die Ergebnisse zu bestätigen. Folgen Sie der Behandlung, die der Arzt Ihnen gibt. Nehmen Sie irgendwelche Medikamente , die der Arzt verschreiben kann .
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