Wie man mit Depression Deal während der Teilnahme an College

Depression ist eine sehr reale Gesundheitsproblem , das zu Lähmungen führen kann . Es kann nicht nur schmerzhaft sein , sondern kann sich negativ auf so vielen Bereichen des Lebens, einschließlich Ihrer Schul . Aber man kann einige Schritte, um fertig zu werden , nicht zulassen, Depression in der Art der Erreichung Ihrer College-Abschluss bekommen zu entwickeln. Anleitung
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Sehen Sie ein Arzt vor Ort , oder besuchen Sie die Schulgesundheitsdienste.
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Kontaktieren Sie Ihren Professoren und lassen Sie sie wissen , dass Sie mit Depressionen zu kämpfen , egal wie schwieriger ist es für Sie zu tun. Viele Professoren werden bemerkt haben, dass etwas nicht stimmt , und sie sind eher sympathisch zu sein und mit Ihnen , wenn Sie ehrlich darüber sind.
3

Kontaktieren Sie die Hochschule oder Universität Abteilung Beratung und vereinbaren Sie einen Termin , um Ihre Depression mit einem Berater besprechen.
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erreichen Sie Freunde auf dem Campus und Familienmitglieder zu Hause für die Unterstützung. Sie isolieren sich selbst nicht .
5

Informieren Sie sich über den Umgang mit Depressionen während in der Schule durch Bücher und Internet-Ressourcen .
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Besuchen Sie die Abteilung Psychologie an Ihrer Hochschule oder Universität zusätzliche Ressourcen .
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Schließen Sie sich einer Selbsthilfegruppe , entweder persönlich oder online.