Wie Cure Cabin Fever

Es ist Winter . Es ist kalt. Es ist dunkel . Und Sie schreien möchten. Nicht , weil Sie Angst vor dem kalten Winter dunkel, sondern weil Sie verlieren Ihren Geist im Inneren tagelang eingepfercht . Diese einsperrend ist gekommen, als Koller bekannt sein. Cabin fever Streiks selbst die optimistische Leute , also nicht allein in Ihrem Wahnsinn fühlen. Setzen Sie sich nicht und schwelgen in ihm , auch nicht. Ein paar Tipps helfen Ihnen Koller heilen und sogar Spaß haben. Was Sie
Hobby Lieferungen kamera
Winter
Badfelder tragen Brauchen
Vollspektrumlampe
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Schlaf eine Menge. Bären Winterschlaf für Monate am Ende , und es gibt nichts hindert Sie daran , dass das Verhalten nachahmen . Das ist, was der Winter für . Schlafen ist eine große Form der Flucht und auch eine Möglichkeit, für das aufregende Frühjahr und Sommer vor ausruhen . Wenn Sie nicht einschlafen können auf ein Stichwort fällt, helfen sie zusammen durch das Lesen langweilig Materialien , wie die finanziellen Seiten , oder sich einige Meditations-CDs , die Sie entspannen helfen.
2

Machen Sie lange Bäder. Bäder sind eine andere Form der Flucht, die , entspannen die Zeit totzuschlagen und nur machen Sie sich wohl fühlen . Machen Sie es Ihrem Unternehmen , viele Schaumbad , Öle und andere lustige Sachen, die man in die Wanne gelegt kaufen kann. Führen Sie eine Badewanne Einkaufsbummel in jedem Herbst für den Winter vor eindecken . Achten Sie darauf, Weihrauch, CDs mit klassischer Musik und Duftkerzen enthalten.
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Holen Sie sich eine Vollspektrumlampe . Da natürliche Sonnenlicht ist knapp, erhöhen Sie Ihre Stimmung mit einem Licht, das er simuliert . Diese Dinge wirken Wunder und sind zu Hause Einrichtungshäusern oder online erhältlich.
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Gönnen Sie sich ein Hobby. Sobald Sie fertig Schlafen und Baden sind , graben Sie etwas Spaß zu tun . Vielleicht lieben zu stricken , aber noch nicht die Nadeln in Altersgruppen berührt . Vielleicht haben Sie sich auf Ihre malerischen Fähigkeiten auffrischen wollen . Noch weniger kreativen Bemühungen , wie die Organisation , dass Schrank , die immer Sachen fallen aus auf dem Kopf , können Sie damit beschäftigt und das Gefühl, produktiv zu halten .
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außerhalb gehen sowieso. Wenn Sie alle im Innenbereich , die Sie ergreifen genommen haben, passen auf und gehen aus. Versuchen Sie, ein Tag, der nicht mit einem wütenden Sturm infundiert wird und stellen Sie sicher , richtig zu kleiden holen . Hut, Handschuhe, Stiefel , dicke Mantel, lange Unterhosen , Schal -go für die Arbeiten . Bringen Sie Ihre Kamera für einige Winter Schüsse, die man stundenlang eine Collage aus , wenn Sie wieder zu bekommen.
6

Raus aus der Stadt. Die drastische Koller Fällen wird stark von einem Ticket auf die Bahamas zu profitieren. Wenn Sie eine solche Reise nicht leisten , einen Mini-Urlaub zu einem Spa , Fitnessraum oder sogar einem Einkaufszentrum , wo Sie sich bewegen und tanken Sie können .