Wie Sie Ihr Gehirn Wecken

Wir brauchen, um neue Dinge zu lernen , unseren Geist zu Ihnen und scharf zu halten . Was Sie
einer Gehirn Brauchen
einmal ein halbes Gehirn funktioniert
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Wissenschaft hat gezeigt, dass, wenn Sie neue Dinge lernen das Gehirn Mitteilungen Vergnügen eine Chemikalie namens Dopamin. Neue Erfahrungen wird Ihr Gehirn, um neue Nervenzellen wachsen. Dies kann dazu beitragen, Alzheimer -Krankheit . Es verbessert auf jeden Fall Ihr Leben .
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Nehmen Sie sich Zeit , um neue Dinge zu lernen jeden Tag. eHow ist ein guter Anfang . Lernen Sie eine Sprache 5 Wörter pro Tag auf Flash-Karten. Finden Sie Themen von Interesse und zu studieren . Nehmen Community Unterricht und erfahren Sie etwas, das Sie schon immer wollten mehr wissen. Nehmen Sie Wasser Färbung . Gehen Sie zu einem Tanzclub , die eine Art von Musik, die man normalerweise nicht zu hören spielt . ( Für mich ist das Country-Musik . )

3 Einfache Schritte , um Abwechslung in Ihrem Leben stellen wird Gehirnwachstum in jedem Alter zu fördern. Haben die Dinge anders . Wenn Sie ein guter Künstler , und Rechtshänder sind, nehmen Sie einen Tag und malen etwas mit der linken Hand. Ich gehe etwa 2 Meilen in der Stunde sehr leicht. Gehen Sie zu einem Morgen zu arbeiten. Finden Sie ein Puzzle- Website auf dem Internet und versuchen, ein paar . Fahren Sie eine Straße, die Sie noch nie getroffen haben . Wählen Sie eine Stadt eine Stunde entfernt und an einem freien Tag erforschen .
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Dinge , die Sie setzen aus der Komfort- Zone zu tun. Tragen Sie eine Farbe, die echte hell, dass Sie normalerweise nie tragen. Gehen Sie zu einer Stadtversammlung. Einem Verein beitreten oder Gruppe, die Interessen . Ordnen Sie die Möbel in Ihrem Haus. Kochen Sie eine ethnische Lebensmittel , die Sie nie versucht haben zu machen. eHow ist eine große Quelle für ein Rezept, das Sie denken, ist anders , als Sie vorher gemacht haben. Nicht zuletzt klicken Sie auf einige der Links google bringt von meinem Artikel oder deine Artikel, und sehen, wo sie Ihnen! Sie nicht nur auf das Produkt, das verkauft suchen, studieren Sie die Webseite Layout. Entscheiden Sie, was Sie anders machen würden, wenn es Ihr Geschäft. Sie haben die Idee. Ändern Sie Ihre Gedanken Routine und verbessern Sie Ihre geistige Gesundheit.